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Comment éviter le manque et surtout l l'irritabilité qui va avec

C’est dur dur

Je me sens mal dans ma peau. Comment faire ?

Bonjour s'il vous plaît j'ai besoin d'aide pour arrêter de fumer. Merci cordialement

Bonjour je suis aujourd'hui d'arrêté de fumer après plusieurs tentative la je suis motivé comme jamais mais très peur

Comment faire face aux envies de fumer ? Et comment les surmonter ?

Au bout de combien de temps d’arrêt peit on dire qu’on est vraiment sevré de la cigarette ? Est-on un jour réellement sevrer de la cigarette ?

Bonjour, J’aimerais savoir comment arrêter les cigarettes habituelle?! Se que j’appelle les cigarettes habituelles c’est comme la cigarette après le repas, café, dans la voiture ou comme après avoir faire une tache et allumer sa cigarette une fois fini Je vous remercie d’avance

Je pense beaucoup à la cigarette je voudrais savoir quand cette pensée va s atténuer ?

Je souhaite arrêter de fumer. Avez-vous des retours sur les aimants a mettre a l'oreille ? Merci