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J ai arrêter plusieurs fois 3 mois et fois recontacte la tabatolihue

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer dans 2 semaines. Pour me préparer, est ce que je peux allier moins de cigarettes que d'habitude avec des pastilles a sucer ?

Est il possible d arrêter de fumer alors que je suis dans une dépression sévère ? Si oui, comment ? Un médicament ?

Peux on fumer avant une séance

J'ai effectué une séance d'acupuncture j'ai refumé que 6 cigarettes en 6 jours que dois je faire

Bonjour, Je suis une très grosse fumeuse qui a déjà arrêté avec la cigarette électronique et repris. Depuis la reprise, je fume environ 25 à 30 cigarettes par jour et je vapote avec de la nicotine en plus ! Je souhaite passer à 15 cigarettes par jour maximum et arrêter la e-cigarette. Que puis-je prendre comme substitut car je n’y arrive pas sans. Merci pour votre aide. Charlotte

Jaime ça fumer, je fume depuis environ 5 ans ... .j'aimerais perdre cette habitude mes c'est plus fort que ma volonté.

Comment s’arrêter vraiment quand votre conjoint fume beaucoup et n’a aucunement l’intention de s’arrêter ?

Je suis fatiguée, vaseuse, brûlures gastrique, dégoût du tabac depuis arrêt tabac et accentué avec patch 14 mg

Bonjour, j'ai appris que j'avais les artères de mes jambes bouchées, donc arrêt immédiat de la cigarette depuis 1 semaine, j'ai des patchs un par jour, a 21mg. Est ce que je peux en mettre deux ? Merci