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Demain j’ai une prise de sang à effectuer afin d’écarter toutes pistes de maladie génétiques mais ce le matin avec une copine nous nous sommes partagés une cigarrete sur laquelle j’ai tiré que 5/7 taffes , d’où il y en a une que j’ai crapotté sachant que nous l’avions pas terminé. J’ai donc peur qu’on retrouve de la nicotine dans mon sang . D’après vous , pour un fumeur occasionnel (dans mon le tiers d’une cigarrete ) combien de temps le tabac et la nicotine s’efface dans mon sang ?

Bonjour Auriez vous à votre connaissance un substitut efficace pour lutter contre les habitudes,la cigarette électronique me paraît peu efficace... Cordialement

Bonjour je vien de télécharger l'application. J'ai fumé ce matin jusqu'à il y a une demi-heure et je voulais savoir comment se passer l'envie de fumer car je veux commencer immédiatement et quand je m'ennuie je vais aller fumer

Bonsoir j'ai envie d'arrêté la cigarettes je c'est que sa va pas être facile Je voudrais essayer les gommes a mâcher mes sachant que je suis asthmatique je voulais savoir si c'était compatible ? Merci

Bonjour j’essaie difficilement d’arrêter de fumer mais c’est très compliqué pour moi je suis stressée même énervée mais je ne veux pas reprendre la cigarette que dois-je faire ?

À part celui dans les aliments je ne sucre rien et là j'ai des envies de sucre...... À peine contrôlable.... Une nicorette en substitut ?

Bonjour j'ai fumer 2 cigarettes aujourd'hui c est très dur.je doit remettre un patch? Je sais plus quoi faire l'envie est plis forte. Merci

Bonjour, Comment gère t’on le stress du premier jour d’être sans cigarettes?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 3 jours et j'ai l'impression que mes sentiments sont amplifié es ce normal ?

Je suis tellement mal que j’ai pris des calmants et suis restée dans le noir dans la chambre toute la journée. Que dois-je faire ? Comment m’en sortir ? Je ne peux pas passer des jours comme cela et dans mon état d’esprit, je broie du noir. Merci