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Bonjour, J'ai commencé aujourd'hui a diminuer ma consommation de tabac ( il m'est trop difficile psychologiquement pour l'instant de me dire que j'arrête définitivement, cette simple idée m'angoisse car elle implique des peurs trop ancré sur lesquels je travail. De ce fait j'y vais à mon rythme. ) Tout c'est très bien passé pour mon plus grand plaisir, mais au moment du coucher j'ai été prise d'un grand mal de ventre situé au niveau de l'estomac. Je n'ai rien changer à mes habitudes alimentaires. J'ai donc pensé à un symptôme de sevrage. Je suis allé fumer et mon mal de ventre est passé. Cela m'embête car j'étais ravie de ma réduction d'aujourd'hui. Pourriez vous m'expliquer si cela est bien lié et pourquoi cela déclanche un mal de ventre . Stress ou encore procéder chimique dans l'organisme ? Comment l'éviter ? Dois je rester patiente car cela passe ? Merci pour votre écoute et votre temps . Belle journée à vous .

Bonjour, Depuis lundi, je ne fume plus que 4 cigarettes par jour. Je n’ai pas vraiment de difficultés à tenir ce rythme mais je me sens fatiguée et j’ai des maux de tête et de ventre. Est-ce normal alors que je n’ai pas arrêté définitivement! Je fumais jusqu’à présent 15 à 20 cigarettes par jour. Mon objectif est un arrêt total le 15/07 après ma 2ème séance d’hypnose. Mais j’ai tellement peur d’être malade et angoissée.

Bonjour à vous Je m’appelle ismael et j’ai 21 ans  Je fume la cigarette ça fait pratiquement 5 ans et depuis 1 semaine je ressens des craquements au sternum quand je m’étire. Ça fait une semaine que j’ai arrêté de fumer et je me rend compte que les craquements ont augmenté …je sent comment ma poitrine et congestionnée et quand je m’étire et ça craque je me sent soulager mais je me rend compte après que j’ai un gout de sang dans la bouche…je suis aussi enrhumé depuis une semaine je tousse des fois sans arrêt quand j’suis en contact avec le vent… est-ce une maladie grave qui ce développe? J’ai besoin de réponse s’il vous plaît

J'arrête pas, j'arrive pas à répondre à la question, j'arrête la cigarette plusieurs semaines dès qu'il y a quelque chose qui va pas dans ma vie, je reprends systématiquement. Impossible de m'en défaire

Bonjour, J'ai arrêté de fumer des cigarettes depuis 1 mois et 13 jours grâce à la e cigarette. Le e-liquide est sans nicotine depuis 1 mois. Et je vapote 4 fois par jour environ. Depuis 2 jours je sens une oppression thoracique, je peux prendre de grandes inspirations mais c'est comme si il y avais une petite gêne à passer pour arriver à l'inspiration complète et la nuit quand je suis allongée sur le côté j'ai des palpitations (coeur qui bat fort) . Depuis ce matin j'ai une toux grasse. C'est stressant pour moi vu que je suis hypocondriaque. Je voulais savoir si l'arrêt du tabac provoquait ces symptômes et pour combien de temps? Merci

Pourquoi suis-je très déprimée depuis que j’ai arrêté de fumer? Je pleurs souvent, j’ai des pensées négatives etc… Combien de temps cela va-t-il durer? Merci!

Bonjour, J'ai été suivi en parallèle par un tabacologue qui m'a aiguiller sur la vapote pour sevrage efficace. J'en suis à mon 8eme mois d'arrêt et à 0mg de nicotine depuis que j'ai appris ma grossesse. Puis je continuer la vapote enceinte ? Merci

Bonjour Mon copain fume 2 joints par jour et n'a plus envie de faire l'amour. Est ce que cela est du au fait qu'il fume ? Que faire pour que sa libido revienne ? Merci Stéphanie

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a une vingtaine de jour. Pour la première fois depuis de nombreuses années mon cycle menstruel est irrégulier (en avance). L'arrêt du tabac peut-il expliquer cette irrégularité ? Merci beaucoup pour votre réponse !

Bonjour, Cela fait 10 jours que je ne fume plus. Je met un patch de 14mg et j'utilise des pastilles. Je me sent fatigué et ralentie par moment depuis 2 jours et mon humeur peut changer dans une même journée. Mon humeur elle aussi varie dans une même journée. Cela m'inquiète un peu comme je prend des substituts nicotiniques je me demande si ces symptômes sont normaux. Merci pour votre aide.