Résultats de recherche

bonjour j ai quasiment arrêté de fumer depuis 5 jours grâce au nocorettes. j en fume seulement 2 par jour au lieu de 30. je ne me sens pas encore prete pour stopper complètement. Est ce grave ? Comment faire le deuil du tabac ? J espère cependant y parvenir prochainement. Avez vous des conseils ? merci

Bonjour, voilà 2 ans que j'ai arrêté de fumer après plus de 30 ans de tabagisme. Je ne me sens pas mieux, bien au contraire: je suis plus poussif qu'avant et j'ai tendance à transpirer dès le moindre effort. Je ne trouve pas avoir récupéré de l'odorat ou du goût. Je n'ai pas l'intention de reprendre mais je ne ressens aucun bien-être du fait d'avoir arrêté, au contraire, j'ai même fait une dépression. Je ne doute pas que le tabac est très mauvais et aurait fini par avoir ma peau (peut être l'aura t-il quand même), mais j'étais beaucoup plus dynamique quand je fumais et ne soufflait pas aux moindres marches d'escalier montées. Bien cordialement.

Bonjour, Je voudrais savoir quelles seront les étapes « compliqué » du à l’arrêt total de la cigarette.. cordialement

Bonjour, je rechute à chaque fois et c est très frustrant. J aimerai trouver le vertou que j n ai encore pas reussi à faire sauter. De plus une toux et apparu avec des douleurs tragiques. Donc urgent pour moi d arreter.

Bonsoir , jai arrete de fumer il y a 3h et depuis j'arrête pas de pleure et je n'arrive pas a manger est ce normal ?

Je peut plus...je me sent tres mal..mais je peut pas m arrete...comment je doit faire

Bonjour, cela fait plusieurs que j'essaie d'arrêter mais je n'y arrive pas je craque tjrs je fume 2 clopes par jour quand je suis seul le plus souvent

Après 10 jours d'abstinence j'ai craqué je refume... et le pire dans tous ça c'est que je ne culpabilise pas ... ça me manquais tellement.. pensez vous que je n'était pas prête pour arrêter ? Sachant que ma vie a était pas mal chamboulée ces dernières semaine ...

Bonjour voilà 3 jours que je fume plus et toute la journée je ne pense qu’à la cigarette je suis pourtant occupée et sous patch et gomme et donc pas en manque physique j’ai l’impression que je ne penserai plus jamais qu’à ça ça rend fou Qu’est ce qui m’arrive ? Est ce normal ? Est ce que ça va passer ? Merci

Bonjour J'ai commencé à fumer à 17 ans. J'en ai aujourd'hui 27, ce qui fait dont une dépendance à cette substance de 10 an (à raison d'un paquet par jour) J'aurais aimé savoir ce que, concrètement, à ce stade précis, mon tabagisme a entrainé comme complications sur ma santé / bien être... Merci d'avance !