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J'ai fumé et fumé de temps en temps

Bonjour Puis je mettre des patch et prendre des gommes à mâcher en étant enceinte

Bonjour, Je suis relativement désemparée face aux insomnies et aux migraines des le levé du lit. Help :)

Je suis à 100 jours sans tabac . Je viens de poser mon dernier patch de 10 mg /16 h hier et j ai très très peur de rester sans patch car j ai très souvent rechuter dans les 10 jours après l arrêt du patch . Puis je couper mon patch en 2 et continuer à en mettre pendant un mois à une dose de 5mg/16 h

Bonjour je suis enceinte de 4 mois j’aimerais vraiment arrêter de fumer mais je n’y arrive pas

Bonjour je n'arrive pas à modifier la date de mon arrêt de la cigarette

Voila j'ai arrêté de fumer mais je crapote. J'ai commencé à 16mg maintenant je ne suis plus que a 3mg. Je voulais savoir si c'est aussi mauvais que la cigarette? Dans 1 mois je vais passer à 0mg.

Bonjour, Je viens d'arrêter de fumer, j'ai 36 ans et je fume depuis 20 ans. (13 cigarette par jour) Si j'arrête maintenant ais je beaucoup de risque d'avoir un cancer? Car avec tout ce qu'on entend... est ce que tous les fumeurs ont un cancer?! Merci pour votre réponse

Bjr j ai descendu ma conso depuis 1 semaine de 50 cigarettes par jour a 6 ou 7 et pour l instant ça se passe plutôt bien.j utilise un patch et du spray.le spray je m en sers beaucoup et c'est ce qui me semble la meilleure aide pour moi (et votre appli?) .Cela a un cout, certains spray peuvent t ils être pris en charge ? Merci

Je fumais près de 15 cigarette par jour et du du cannabis tout les jours La j'ai tout arrêt et je stress c'est dure Je m'énerve facilement Comment m'aider à mieux géré cette situation