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Bonjour je suis fumeuse plus de 20 clopes par jours plus je suis diabétiques donc sa va pas ensemble je me suis fait déboucher ue artère il a pas longtemps mes le problème ces pas sa ces que j avaie le pied bleu je savaie pas pourquoi mon chirurgien m'a dit madame vous faite de la gangrène au pied donc faut stoper le tabac et soda .soda c fait demain cigarette arrêt total car le 14 janvier 2022 je le fait emputer des deux orteils 4et 5 ème donc voila j ai 53 ans je penser pas que cela m arriverai bas si alors attention à vous la vie ai courte .voilà se que je voulais vous dire merci à vous d être la oui nous merci et bonne année à tous

Bonjour, depuis maintenant 12 jours j'ai totalement arrêté la cigarette et je prend des substituts (patch de 7mg & gomme à macher 2mg), je n'ai plus autant d'envie qu'au début mais il m'arrive par moment d'avoir une envie plus forte que d'autre mais je tiens bon & ne craque pas. Je voulais savoir à peu près au bout de combien de temps je devrais ne plus avoir ces envies spontanée ?

Bonjour,depuis le 14septembre 2021 je n' ai pas fumer mon médecin ma prescrit des patchs est des bonbons a la menthe a base de nicotine je ne les supporte pas cela me fais mal à l estomac .Je suis quand même fière car aujourd'hui cela fait 4jours sans tabac je gère le moment où mon corps est en manque j ai calculer 2mn de manque par heure .Ma question ou bout de combien de temps il y aura plus ce manque ...merci de votre réponse

Suite à un arrêt de tabac.maintenant depuis plus de 3mois j'ai pris beaucoup de poids ..

Madame, Monsieur , Bonjour, Ça fait maintenant presque quatre mois que j'ai commencé à utiliser des patchs et des chwingums, ceci m'a aidé à reduire considérablement ma consommation de tabac ( de 15 cigarettes par jours á 5 par jours). Par contre, malgré le fait que le médecin a augmenté la dose á 3 reprises , l'envie de fumer est toujours la. De plus depuis le début de l'utilisation des patchs je me sens fatigué et j'ai souvent envie de dormir. Y'a t il une explication à cela ?

Bonjour arrêt depuis le 1 er janvier 2022 je craque je refuse 3 cigarettes par jour comment tenir

Bonjour, j ai de très importantes insomnies depuis l arrêt du tabac il y a un mois. Cela est il lié ? Je ne fumais pourtant en moyenne que 10 cigarettes/jour.

Bonjour, J’avais arrêté depuis 3 jours.. j’ai craqué j’ai racheté un paquet de cigarettes, j’en ai déjà fumé 1.. je me sens déçu comment faire ?

Deux patch de 21 mg Gomme et pastille Cigarette électronique Anxiolytique Toujours envie de clope. C'est fou quand même ?! Quand même passé de trente à six cigarettes par jour en me retenant...

Je ne craque qu’en soirée ou lorsque je suis avec d’autres fumeurs … comment faire ? De plus j’ai commencé le mois sans tabac avec de la volonté mais je m’aperçois qu’avec les petits craquages je n’y parvient pas du tout …