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Bonjour, Depuis mon arrêt (6jours) j’ai l’impression d’avoir encore plus envie que quand je fumais. Est-ce normale ? Bien à vous Samantha

Je veux arrêter de fumer mais rien que d'y penser je ressens du stress. Dois je prendre un substitut pour m'aider ? Merci

Bonjour, voilà j'ai décider d'arrêter de fumer mais depuis que j'ai pris cette décision je fume de plus en plus et je retarde ma date d'arrêt. Je n'arrive pas à franchir le pas. Auriez-vous des conseils, astuces ? Merci Cordialement

Bonjour, cela fait maintenant une semaine environ que j'ai une petite gêne à l'intérieur de la joue (comme si je m'étais mordu l'intérieur de la joue à plusieurs reprises). Après inspection de l'intérieur de ma bouche, j'observe une petite tache blanche à l'endroit décris. J'ai 24 ans (25 en juin) et je fume depuis 10 ans environ 15 cigarettes par jours. J'ai consulté des sites internet qui parlaient de "leucoplasies buccales" qui pouvaient effectivement être liées au tabagisme. Des symptômes de ce type peuvent-ils apparaître au bout de 10 ans ? Est-ce réversible ? Je suis très inquiet et cela me donne réellement envie d'arrêter de fumer. Merci d'avance, bonne soirée

Bonjour Voilà j'ai 2 patchs de 21mg et le manque de nicotine se fait sentir es ce normal ? Cordialement

Bonjour, pourquoi je ressens régulièrement des manques assez fort alors que çà fait 13jours....

Bonjour, j ai envie d arreté de fumer je ne supporte plus l odeur du tabac je me suis appercut que souvent j allumais une cigarette par reflexe sans avoir envie de la fumer j ai vraiment envie d arreter mais je ne sais pas comment faire merci de m aider cordialement

Bonjour, je n'arrives vraiment pas à me passer de la cigarette d'après manger ! J'ai essayé pas mal d'astuces mais la seule chose qui arrive c'est : être au bord de la crise de nerf... ! Pouvez vous m'aider ? Merci d'avance ! Marine

Bonjour j'aurais aimé avoir des solutions pour garder mon calme et ne replonger dans la cigarette j'ai demander des patch vers mon médecin traitant mais je ne peux commencer pas avant le 5 juillet par manque de moyen.

Salut. Je suis Asmae . J'ai du mal a arreter de fumer. Toute fois que j'arrete je recommence de fumer le soir.. je peux pas y arreter facilement. Est ce qu'il n'ya pas un medicament qui peux m'aider a me soulager et ne plus avoir envie de fumer ? Bien a vous.