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Est-ce plus facile d'arrêter en diminuant peu a peu la dependance de la nicotine ? Et quand il n'y a plus de nicotine dans le sang les effets sont les mêmes ? L'envie de fumer , le stress etc ...

Bonjour, j’ai fumé pendant deux ans un paquet tous les deux jours mais j’ai été diagnostiqué de la maladie de Buerger, maladie qui bouge les capillaires et artères. Je dois donc arrêter le tabac à 100%, subitement du jour au lendemain, ou je risque l’amputation.. j’ai acheté une cigarette électronique pour m’aider, ce pendant je me demande si je peux utiliser des produits avec nicotine ou non. la nicotine représente t elle des risques pour les capillaires ? merci de votre réponse qui m’aidera j’en suis sûr!

Bonjour, Le stress me fait fumer. Avez vous des solutions pour diminuer le stress ? Merci

Bonjour ! Je suis une femme de 38 ans. Je n’ai jamais eu d’acné. Sauf depuis que j’ai arrêté de fumer (10 jours), j’enchaine les boutons disgracieux. Je fais attention à mon alimentation (je ne veux pas prendre de poids) donc je me pose la question : pourraient-ils etre dûs à mon arrêt du tabac ? Je me dis qu’au mieux c’est une réaction de rejet des anciennes toxines mais je ne suis pas médecin, peut-être pouvez-vous m’eclairer Merci d’avance ! Raphaële

Pourquoi le goût du tabac me manque dès le matin quand je me lève ?

Bonjour, bonsoir Je suis totalement perdue pour arrêter de fumer car je suis enceinte, j'ai ralenti à 5-7 cigarettes par jours mais je ne peux pas m'en passer.. comment pouvez vous m'aider ?

Bonsoir j’ai arrêter de fumer vendredi dernier je n’ai pas fumer une seule cigarette depuis mais j’ai un peu mal au cœur comme des lanssures une sorte de pincement es ce normal du au stress ou dois je allez au médecin ? (Je fume une cigarette électronique à la place de la cigarette avec un taux de nicotine de 6mg) cordialement Amandine.

Bonjour, je suis obèse et la cigarette me permet d'éviter certains grignotages. Si j'arrête de fumer, je vais encore grossir. Y a-t-il un moyen de se faire aider pour sortir de l'obésité ? Merci

Bonjour, J'aimerai arrêter de fumer a partir de janvier 2019 mais ma crainte est de prendre du poids. Comment faire pour que cela n'arrive pas ?

Bonjour ca fait une semaine que je fume la cigarette electronique en 3mg. J ai pas refumer de cigarette!Je veux arreter le 1er novembre tout sans pacht rien ! Es ce possible?