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Bonsoir pardon de vous déranger dans cette période sanitaire si difficile Je viens vers vous car voilà 14 jours que je ne fume plus et étonnamment je le trouve plus difficile depuis un jour où deux . je tiens mais c est plus difficile J essaye de remplacer la cigarette par des tisanes nuit calme j en bois 5 à 6 par jours Je voudrais savoir si cette période va disparaître où bien si il faut que je passe par mon médecin traitant pour qu’il me prescrive une forme de patch Je souhaiterai rester uniquement avec l inhaleur mais est ce jouable peut on arrêter le tabac avec uniquement cet objet ? Je vous remercie par avance Benoit

Bonjour j'ai actuellement des( problèmes ) de respiration j'ai l impression d'être essoufflée enfin parfois je le suis vraiment mais sans grand effort et cherche loin mon souffle j'ai l'impression d'avoir un souffle court par e moment j'ai arrêté de fumer il y a 2 mois âpres 15 ans de tabagisme . Je voulais savoir si cela était normal et je crash souvent des glairs et parfois aussi sensation de gêne entre mes pectoraux.. Le sevrage dure t'il plus longtemps en fonction des année de tabagisme. ? Dans l'attente d'une réponse de votre part merci

bonjour, voici maintenant 15 jours que j'ai arrêté de fumer... j'ai craqué hier soir car étant à la maison sans pouvoir bouger à cause du confinement. pensez vous que suivre les vidéos sur l hypnose peut m'aider à ne pas retomber... Merci à vous.

Y a t-il des solutions pour contourner le manque psychologique de tabac ? J'aimerais arrêter mais les habitudes/routines me paraissent impossible à contourner..

Bonjour demain j’essaye de ne pas toucher à une cigarette de la journée ses le premier jour jsp comment faire pour réussir

Je vient juste d'arrêter de fumer ma dernière cigarette été à 15h30 et sur un coup de tête j'ai donner ma boîte de tabac à une amie alors je fumer depuis l'âge de mes 12ans j'avais réussi à arrêter et j'ai repris puis j'ai arrêter et repris et la j'ai arrêter car j'ai fait une promesse à mes proches mes maintenant j'ai peur de ce qui peu se passer par la suite que puis je faire ?

Bonjour, j’ai envie d’arrêter de fumer, car je suis jeune et ça me demande beaucoup d’argent. ça sent mauvais et ma santé en prend un coup.. auriez vous quelques conseils s’il vous plaît?

Bonjour j’ai beaucoup plus envie de fumer après 20jours d’arret qu’au tout début .. est-ce normal ? Pour quelles raisons ? Merci à vous

Bonjour j'ai fait plusieurs tentatives d'arrêt impossible j'ai essayé patch champix et j'ai toujours fumée j'aimerais tout arrête d'un coup sans avoir le manque ma plus grosse peur ces le manque

Bonjour je vous contact car de base je fume beaucoup. Environs 25 cigarettes par jour. Aujourd’hui j’ai décidé d’arrêter Depuis hier soir je n’ai pas fumer Je voulais juste savoir S’il y a des risques pour la santé d’arrêter de fumer complètement d’une minute à l’autre ? Merci beaucoup