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Bonjour,comme 13500 personne ici jai decidé darreté la cigarette depuis le 31/10/2019 a 15h jtiens jusqua aujourdhui a combien de 15h a combien de jours oy dheure jpenserai pu a la cigarette svp? Merci davance pour votre reponse.

Je suis vraiment très dépendant aux tabac et dès le début de journée après le petit déjeuner

Garder une cigarette de "secours "au cas où ?

Bonjour. J'ai arrêter l'année dernière le tabac et j'ai repris ne 21 juin. 6 mois d'arrêt puis reprise sans réelle raison une déprime passagère et hop. Aujourd'hui premier jour du deuxième arrêt je trouve ça bcp plus difficile et j'ai une terrible envie de cigarette ! !!! Est ce normal ?

Bonjour, premier sans tabac. J ai tellement envie de fumer que j’en pleure. Combien de temps dure ce moment de flottement. Merci

Bonjour depuis mon arrêt de tabac 39 jours j ai constamment des bouffées de chaleur. Avant j etais de nature frileuse depuis l arret je n ai jamais froid ce qui devient tres gênant. Mon medecin traitant m a fais faire un bilan sanguin tous semble être bon. Est ce dû à l arret du tabac?

bonjour, cela fait 41 jours que j'ai arrêté de fumer, j'étais sous patch 14 et gommes de nicotine la semaine dernière j'ai enlevé le patch la nuit et la je n en n ai plus mis depuis samedi soir. Je viens de prendre une gomme de nicotine et j'ai la tête qui tourne, dois je de suite la cracher ? dois je arrêter d'en prendre ? dois je remettre un patch ? merci pour votre aide et vos réponses

Jai arrête depuis ce matin je consulte les témoignages et pas envie de fumer...Mais cette voix dans tête qui me dis que je vais souffrir et faire souffrir mon entourage...? Peur de craquer par faciliter

Bonjour , J’ai très envie d’arreter De fumer pour ma santé (. Et en ce moment j’ai du mal à respirer ) et pour ma fille car je ne voudrais pas qu’il m’atrive Quelque chose et pour mon portefeuille seulement j’ai envie mais je n’y arrive pas . Aidez moi svp ( sachant que j’ai déjà arrêté plusieurs mois )

Bonjour. J ai craqué 2 fois en fumant 2 cigarettes 2 matins différents après mon petit déjeuner. Comment faire ? Et le soir quand on se pose c est très dur. L envie est très forte comment faire merci pour vos réponses cordialement S.Bourriot