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J ai arrêté de fumer depuis samedi dernier. Je fumais 15 à 20 cigarettes par jour Pour l instant j utilise des patchs 7mg et une cigarette électronique 6mg. Je n ai pas eu de moment difficile pour l instant est ce normal ? Que me conseiller vous pour arrêter vraiment définitivement ? J aimerai que cela se fasse en douceur.

Bonjour, j'ai arrêté le tabac du jour au lendemain sans substituts et, ce depuis 14 jours. Depuis, j'ai des angoisses principalement le matin que je gère avec de la méditation et, quelques huiles essentielles apaisantes. C'est très invalidant et, j'aimerais savoir si l'absence de nicotine peut en être la cause. Mon médecin m'a prescrit des patchs 15 mg afin de m'apporter un confort. Je vous remercie de bien vouloir me donner votre avis. Marie.

Bonsoir je voudrais savoir je suis passer de 5 cigarettes par jours au lieux de 20 esce que cest bien ou pareil que si je fume 1 paquet merci de votre reponses

J ai arrêté de fumer depuis hier Cela fait presque deux jours sans cigarette Difficile Combien de temps après l arrêt le manque ne se fait plus sentir Merci Sophie

Bonjour. Suite à une artheriopatie je suis dans l'obligation d'arrêter de fumer. J'ai tout essayé (gomme; patch etc..) rien ne marche. On me conseille l'hypnose. Dans le cadre de ma patologie, une prise en charge ou un remboursement partiel est-il possible ? Par avance, merci

Bonsoir docteur. M'a question concerne de garder le patch la nuit au pas . Car je dors mal .il m'on dit c'est a cause de d'effusion de nicotine durant la nuit par le patch . La tabagologue Mme Catherine .que je fais des entretiens avec elle de tabac info service .elle m'a dit de garder le patch 24h .j'ai rdv la semaine prochaine avec elle et je lui pas encore posé cette question car je viens d'avoir l'information Veuillez m'éclairer ce point svp . Bonne soirée

Bonjour quel dosage prendre pour un patch svp merci beaucoup

Jai commencé un nouvel emploi lundi Je m'agace du manque de sérieux de certaines collègues. Jai l'impression d'être a fleur de peau comment y remédier quand je suis au travail ou je ne peux pas prendre lair ni prendre de pause car je nai qu'une pause de 30min

Bonjour j ai déjà arrêter de fumer une fois mais suite a la prise de 10kilo j ai préférer reprendre la cigarette aujourd'hui j ai vraiment l intention d arrêter grâce aux patch mais j ai peur de cette prise de poids que puis je faire pour éviter cela

Bonjour , Mon envie est plus forte aujourd'hui que la semaine passer sans tabac avec des gommes à macher 2mg environs 10/jours ( 10 cigarettes/jrs avant arrêt) J'ai craqué ce soir avec une cigarette électronique (7mg),et ça me soulage mais je ne veux pas de ce moyen.Comment puis je augmenter l'apport en mg de nicotine sachant que je ne supporte pas les gommes à 4mg et les patchs? Merci pour votre attention Laurence