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Bonjour Cela fait une semaine que j'ai arrêté de fumer. Je me réveille quasiment tous les matins vers 5h en toussant, une toux sèche d'irritation. A quel moment cela est ce sensé disparaître? Merci Ps : il manque l'onglet "effets de l'arrêt" dans vos thèmes de questions.

De 10 à 15 cigarettes je suis passée à 3 journalier... J espère qu avec le temps j arriverais à zéro

Bonjour Arrêter de fumer donne t il mal à la tête ?

Bonjour S'il vous plaît je voudrais savoir si il existe un risque d'addiction aux pastilles TNS qui sont très efficaces ? Merci pour votre réponse

Bonjour, j'ai 28 ans et j'ai arrêter de fumer depuis 2 semaines car on a vue que j'avais un emphysème sévère, je n'étais pourtant pas une grande fumeuse mais les aérosols on jouer beaucoup, je ne suis pas en manques de nicotine mais ce qui me manques beaucoup c'est le geste, et j'aurais aimer savoir si vous saviez si il existe par exemple des bâtonnets a mâchouillait ou autres substitue ... merci

Bonjour je souhaiterais savoir si pour arrêter de fumer il vaut mieux réduire ou arrêté d'un coup merci beaucoup

Bonjour j ai arrêté de fumer depuis 1 mois et demi avec pach  20 mg et gomme et pastilles 38 ans de tabac 1 paquet par jour  fier de mon arrêt  Mais là je suis sur le point de reprendre car ventre gonflé et constipation ++++++ Est ce normal ?

J'ai utilisé les patchs dosés au maximum durant un mois et suis passé aux patchs de 14mg aujourd'hui. J'ai un peu plus souvent envie de fumer depuis ce matin... Je fumais moins de 10 cigarettes par jour et étais en faible dépendance. Aurais je dû attendre pour diminuer le dosage ?

Bonjour, j'ai 22 ans et fume depuis mes 19 ans. depuis quelques mois je ralentis considérablement ma consommation de tabac. (15 cigarettes/jour en janvier à 2/jour en juin) et depuis quelques temps je suis atteinte de nausées, vomissements, diarrhées. Manger entraine instantanément ces symptômes depuis que je suis passée à 2 cigarettes/jour et je me demandais si cela pouvait être du au manque de nicotine et si oui, combien de temps ces symptômes dureront ? Y à t'il quelque chose à faire ou à prendre pour que ces symptômes s'atténuent? je compte d'ici un ou deux mois arrêter définitivement de fumer, ces symptômes vont ils s'intensifier et d'autres vont ils apparaitre ? merci d'avance pour votre réponse

Bonjour je viens d'apprendre que j'étais enceinte je voudrais savoir s'il vaut mieux fumer que quelques cigarette ou passer directement au patch a la nicotine. Je suis un peu perdue et j'ai déjà fait deux fausse couches alors je stresse un peu ... Je ne sais pas comment faire j'ai besoin de réponse