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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
45267 résultats pour "fumer"
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22461. Substitut tabac - Question/Réponse
Bonjour, je fume la cigarette électronique pour m’aider à arrêter de fumer est-ce bien ? Est-ce que sa veut dire que je suis non fumeur quand même?
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22462. Les bienfaits - Question/Réponse
Bonsoir je souhaiterais savoir si même en ayant un remplacement total avec la cigarette électronique a 10mg nicotine j'aurais une amélioration sur ma santé ? Merci
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22463. Grossesse - Question/Réponse
Bonjour, je suis enceinte et je voudrais arrêter de fumer, mais je voudrais me faire aider éventuellement par les patchs, est ce compatible avec la grossesse ?
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22464. Alternative - Question/Réponse
J’aimerais connaitre les autres alternative que l hypnose et le laser contre le tabac J’essaie dejq de fortement diminuer mais j’ai rien pour m’aider seulement ma volonté et c’est difficile
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22465. Arret - Question/Réponse
J'ai peur de grossir, je suis actuellement au régime
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22466. Cigarettes et stress - Question/Réponse
Bonjour, Je pensai que les vacances étaient une période idéale pour arrêter. Malheureusement je m’aperçois que c’est compliqué à cause d’événements de tous genres: travail me rattrape, un décès, famille. L’urgence de chaque événement m’a fait décalé ma date d’arrêt. Je pensais pouvoir vivre une période « calme », recentré sur moi, mais celle-ci a été sans cesse interrompu avec des périodes de « stress ». Je réalise que le stress = cigarette (et café). J’ai envisagé un arrêt graduel (de 15 à 10 et de 10 à 5 etc…). Je ne me cache pas derrière des excuses mais la cigarette m’apporte une décomposition lors d’événements. J’ai repoussé par 2 fois ma date d’arrêt. Dois-je trouver la période idione ? Quid des cigarettes électroniques ? Merci
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22467. Prise de poids et tristesse - Question/Réponse
Bonjour, mon arrêt de la cigarette me fait manger, grignoter, j ai pris 3 kilos en 14 jours et je me sents un peu déprimée que faire?
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22468. Cigarette électronique - Question/Réponse
J'ai arrêté de fumer depuis 2 jours mais je fume la cigarette électronique avec 3mg de nicotine est ce une bonne alternative ?
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22469. Sommeil - Question/Réponse
Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y'a 3 jours. Je ne dors plus du tout! À un point où je suis rentré du travail plus tôt aujourd'hui car la fatigue me gagnait. Est-il normal? Sachez que je fais une cure de magnésium
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22470. J’ai peur de prendre du poids - Question/Réponse
Prise de poids ?