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Le manque est désagréable tête qui tourne l impression de ne pas être dans la réalité que faire

Bonjour, cela fais au moins 3 fois que j'essaye d'arrêter de fumer mais j'ai repris au bout de 3 mois, j'ai essayer les patch et les pastilles de nicotine mais cela n'a pas réussi à me faire oublier la cigarette. Je ne sais pas comment faire ? Merci

Bonsoir j'ai laissé la cigarette il ya 2 semaine je me sens pas bien et j'ai totalement perdu l'appétit

Je suis fatiguée , impression d etre absente est normal?

Bonjour mon médecin vient de me faire un courrier pour qu'un addictologue m'accompagne dans mon sevrage. Les consultations sont elles remboursées par la sécurité sociale ? Cordialement

Que pensez-vous vous de la varénicline ?

J ai toujours cette envie de fumer car mon compagnon fume mais je cède pas à la tentation mais j ai peur de craquer que puis-je faire pour pas craquer ?

Bonjour Comment lutter contre cette dépendance ? C'est trop difficile cette lutte, j'ai toujours une bonne excuse pour allumer une cigarette !

Bonjour, j ai fait plusieurs tentatives pour arrêter et rechute à chaque fois /en plein déménagement j 'ai cette peur du manque !. je sens qu' il faut que j'arrête définitivement car maux de tête, manque de souffle et arythmie du sommeil. Quelle est la meilleur solution sans être énervée, stressée.... avec cette fin d'année plus que chargée ! Merci piur vos conseils et aides.

Je me suis brûler à la gorge avec la fumée de cigarette un soir,  j’ai eu du mal à respirer etc puis j’ai totalement arrêté la cigarette j’ai lu un peu partout que pendant le sevrage on pouvait avoir des problèmes de respiration pendant 4 à 8 semaines mais je me demande si c’est grave je sens une gêne constante au niveau de la gorge depuis a peut près 2 mois pour dormir c’est l’enfer est-ce une sensation normal ?