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Bonjour J’ai arrêté de fumer la cigarette depuis 2 jours Je fumais environ 1 paquet par jour Je fume depuis ces 2 jours la cigarette électronique avec un dosage a 12mg J’espère pouvoir arrêter définitivement avec cette méthode. Pensez vous que la cigarette électronique aide à arrêter définitivement le cigarette ? Merci pour votre aide. M

J ai repris depuis quelques longues semaines et pendant mes vacances,il n y a qu au travail que j y arrive,je m y interdit mais après je me rattrape !

Ça fait 2 semaine que je fume plus et t’il normal que ce soit de plus en plus difficile

J’ai décidé aujourd’hui le 10 août d’arrêter le tabac le 22 août comment faire pour diminuer progressivement svp merci !

Est elle bonne pour la santé

J’ai peur des symptômes Je suis anxieux de nature Je veux pas d’insomnie et nervosité A priori, les substitues provoquent des insomnies ? Quel autre symptôme ?

Avons nous des statistiques qui montrent si le taux de réussite de l’arrêt total est plus efficace via l’arrêt progressif ou brutal?

Bonjour Peut on mettre un patch et se servir d une va poteuse en même temps

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer mais je ne sais pas comment doser les substituts (patch et substituts oraux) et la cigarette électronique

Bonsoir, Effectivement il s’agit du début de mon arrêt mais j’ai des bouffer de chaleur et des vertiges lorsque je suis debout est ce normal