Résultats de recherche

Bonjour j'ai décidé d'arrêter de fumer mais j'ai peur d'être mal, c'est à dire d'être stressé pas bien et tout comment remédier à ca ? Y a t'il des méthodes.naturelle pour contrer les envies nicotinique sans être mal merci

Bonjour, Mon ami et moi souhaitons avoir un enfant. Je ne suis pas encore enceinte mais souhaite déjà m'informer sur les risques d'utiliser la e-cigarette pendant la grossesse. Est-il possible de l'utiliser avec 0mg de nicotine et avec 100% de glycérine végétale pour éviter le propylène glycol... Qu'en pensez-vous? J'ai réussi à arrêter de fumer grâce à la e-cigarette mais l'addiction s'est portée sur la cigarette électronique...

Je suis entouré de personne qui fume comment faire pour ne pas craquer ?

Bonjour. J’avais arrêté de fumer sans aide en 2014. Ça n’a pas été simple mais j’ai réussi à m’accrocher. Je suis par la suite tomber enceinte. Dans les jours qui ont suivi mon accouchement, je me suis mise à avoir très envie de fumer, des envies bien plus fortes que ce que j’avais connu lors de mon arrêt deux ans plus tôt. J’ai tenu un an avec cette envie chaque jour jusqu’a craquer ... j’ai donc repris la cigarette il y a un an et souhaite arrêter. Auriez vous quelques conseils ? Je souhaite arrêter sans substitut car ça n’avait pas si mal fonctionnait la dernière fois. Est ce une bonne idée selon vous ? Je suis en déplacement actuellement et ne manquerai pas d’appeler vos services à mon retour mais je ne veux pas laisser filer ma motivation d’ici là. Merci par avance pour votre réponse !

Serait til possivle detre tenter a vouloir fumer sans que jai.l vraiment lenvie ?

10 jours d arrêt et mon entourage me trouve très mauvaise mine, comme si mon corps souffrait. On me conseille de fumer 3a5 par jours maxi. Je continue arret total ou pas ? Je ne sais plus merci

Bonjour, Cela fait plus d’une semaine que j’ai arrêté de fumer et je continue à tousser est-ce normal ? (15 cig par jour pendant 8ans) et j’ai 25 ans

je gère bien le manque de nicotine, mais j'ai besoin de quelque chose pour compenser les geste et je ne trouve pas. J'ai pris des bonbons sans sucre mais je prends du poids, qu'est ce qui peut m'aider, ce sont des besoins immédiats que je dois compenser par quoi ?

Je fumais environ un paquet de cigarette par jour. J'ai commencé un sevrage (patch, bonbon à la nicotine), il y a 8 jours. Le premier jour, j'ai fumé 4 cigarettes, puis 3, 2, 1 et zéro pendant 2 jours puis 3 et 2. Je n'arrive pas à arrêter complètement. Je suis donc un peu perdue car je suis contente d'avoir sérieusement diminué mais perturbée car je n'arrive pas à arrêter complètement. Est-ce vraiment une victoire d'avoir diminué en prenant des substituts ? est-ce que sur le long terme, c'est quand même bénéfique ? Est-ce que je dois continuer les substituts si je fume (même peu) en parallèle ? Y a t'il un bénéfice à diminuer mais avec des substituts ? Est-ce que le sevrage nicotinique peut se faire si je continue à fumer peu ? Merci de votre réponse.

Bonjour Combien de jours, semaines, mois durent les envies très fortes de fumer?