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Après 1 mois à 20 milligrammes je suis passée à 14 milligramme je dors mal je fait des cauchemars

Combien de temps ressent-on le manque ?

36 jours aec un patch 21mg, j’ai très envie de fumer depuis hier, dois-je continuer le 21 Mg quelques jours encore? Merci

J 'ai enfin décidé d' arrêter la cigarette=j'ai une cigarette électronique que j'utilise en cas de stress nicotine 6 Ne faudrait il pas mieux tout arrêter en même temps ? Est ce que la cigarette électronique abime aussi autant la peau des femmes ? Merci pour vos lumières, votre aide et écoute.

Je prends de la varénicline depuis le 24 novembre, j'ai arrêté de fumer le 1et décembre. Les 15 jours suivants, je craquais tous les 2 jours (1 seule cigarette) ; puis je n'ai plus eu envie. Pendant les fêtes, j'en ai allumé une et j'ai cru que j'allais vomir. Depuis plus d'une semaine j'oublie de prendre ce médicament le matin, je n'y pense que vers midi. Est ce que je dois faire le traitement sur les 24 semaines du protocole ou je peux l'arrêter avant ?

J' ai arrêté la cigarette depuis 10 jours, tout se passe très bien , je suis ravie d avoir tiré un trait sur cette sale habitude ... Malgré tout j utilise des gommes a 2 mg pour m aider , combien puis je en prendre par jour et quand les arrêter ?

Bonjour Ça fait 16 jours que j’ai arrêté de fumer au début j’avais le manque et les réflexe aujourd’hui je n’ai presque plus tout ça mais je ressent un vide et quoi que je fasse j’arrive pas à le combler

Depuis janvier 2018, date arrêt tabac , je suis devenue accro aux pastilles nicotiniques . J'en suce plusieurs par jours et comme pour les cigarettes , je passe au comptage pour aller en acheter avant d'en manquer . Je suis inquiète. Est-ce dangereux. Que faire ? J'ai essayé les bonbons à sucer ( texture approchante ) , mais non, trop besoin de nicotine. Pour être totalement honnête, j'ai un ami fumeur . Lorsque je le vois certains week-end, je ne peux m'empêcher de me remettre à fumer puis stopper 3 jours après. Je suis capable si je ne le vois pas de ne pas fumer du tout pendant quelques mois , mais les pastilles nicotiniques, je ne peux m'en passer .... Qu'en pensez vous . Que faire . Merci

Bonjour, j'ai arrêter le tabac depuis quelques jours . Est ce que la cigarette électronique peux être une aide comme les patch ? Merci a vous

Bonjour, Mon mari (34 ans) a arrêté de fumer le 1er janvier 2021. Il fumait 2 cigarettes par jour depuis environ 15 ans. Avec l'arrivée des enfants il s'est motivé à arrêter et je suis ravie ( je suis non-fumeuse et je ne supporte pas cette odeur). Il compense énormément avec le sport c'est qui est une bonne chose mais il devient très difficile à vivre, très irritable, très tendu avec moi et les enfants. Des fois je me dis que je préférerais qu'il reprenne et ce sera plus facile. Quels conseils pouvez-vous me donner pour l'accompagner dans sa démarche? Lui ne souhaite pas être accompagné. Merci pour vos conseils.