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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
43528 résultats pour "fumer"
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24721. Effet secondaire patch - Question/Réponse
Bonjour, Étant une fumeuse modérée (moins de 10 cigarettes par jour) j'utilise un Patch de 7mg. J'avais déjà arrêté il y a 5 ans pendant 2ans et demi et avais utilisé un Patch de 14 mg qui m'occasionnnait bcp d'effets secondaires (sommeil haché , bouche pâteuse). J'avais néanmoins continué de l'utiliser pendant 2 semaines puis 2 semaines avec un Patch de 7mg.Le patch de 7mg engendre les mêmes effets. Dois-je arrêter les patches même au bout d'une semaine d'arrêt ? Avec la peur du manque. Merci.
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24722. 3 eme jour - Question/Réponse
Bonjour je suis au 3 eme jour sans tabac mais j y pense tres fortement
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24723. Changement de patch inefficace - Question/Réponse
Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 3 mois. J'ai commencé avec 21mg patch et pastilles. Aujourd'hui, j en suis à 14mg. J'ai voulu passer à 7mg Mais je suis irritable. Mon instinct me dit de continuer à 14mg. Cela fait 2 mois déjà avec patch 14 mg. Puis je continuer avec 14 mg? Pendant combien de temps ? Merci
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24724. Substitut nicotinique - Question/Réponse
Bonsoir, J'ai arrêté de fumer il y a bientôt 4 ans. Malheureusement je crois que j'ai remplacé la cigarette par les pastilles 1,5 mg. Impossible de m'en passer et ma consommation a augmenté... je suis à un tube de pastilles par jour. Je m inquiète car je n'arrive pas à faire sans. Est ce dangereux pour ma santé ? Pouvez vous m aider à trouver une solution pour m'en passer? Merci beaucoup....
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24725. Courbatures - Question/Réponse
Bonsoir Après mon arrêt de fumée J'ai des courbature depuis 3 jours Cordialement
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24726. Vapoteuse - Question/Réponse
Bonjour cela fait 5 jours que j’ai arrêté de fumer complètement le tabac et donc du coup je vapote avec du liquide sans tabac sans nicotine, mais j’ai trop mal à la tête presque tout mon Coeur que faire?
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24727. Craving - Question/Réponse
Bonjour, J’ai 35 ans , j’ai commencé a fumer à 12 ans . Je fumais un paquet par jour. J’ai essayé d’arrêter une douzaine de fois mais à chaque fois j’ai fait une rechute au bout de 2 mois max. Aujourd’hui ça fait 1mois et demi que j’ai arrêté. Je prends des substitues de chewing-gum. Je fais beaucoup de sport pour me calmer. Le problème c’est que depuis 2/3 jours je suis très irritable et dépressif. L’envie revient très fortement et dure des heures mais je ne veux pas recraquer comme les fois dernière. Avez-vous un conseil à me donner.
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24728. Prise de poids - Question/Réponse
Comment éviter de compenser en grignotant et donc la prise de poids? Cela va t il durer ou s'arrêter? ( arrêt du tabac depuis 4 semaines, sans substitut) Mercib
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24729. Patchs nicotine - Question/Réponse
Comment faire pour avoir des patchs à la nicotine remboursés ?.
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24730. Patch nicotinique - Question/Réponse
Presque deux heures après la pose du patch14mg ,une fatigue m envahi, la vue trouble, palpitations Je suis diabetique type 2 Peut il y avoir un lien avec le patch