Résultats de recherche

Bonjour, Cela fait un moment que je me pose la question de l'arrêt du tabac, pour des raisons pécuniaires, de santé et de bien être. Par contre, j'hésite entre l'arrêt progressif ou définitif d'un jour à l'autre. Que pourriez vous me conseiller ? En vous remerciant.

Je pense arrêter l'iqos (après avoir arrêté la cigarette) pour passer uniquement à l'électronique et essayer de baisser petit à petit mon niveau de nicotine dans le liquide. Est-ce un bon moyen d'arrêter ? Y a t il des risques à fumer l'ecigarette même si celle là n'est quasiment (voir totalement) plus dosé en nicotine ?

Bonjour, J’ai décidé d’arrêté de fumer aujourd’hui mais j’ai diviser ma consommation très nettement les dernières semaines (de 20 cigarettes à 4/5 par jour.) Aujourd’hui je n’en ai fumé aucune mais j’ai une cigarette électronique que j’utilise parfois dans la journée. Est il mieux d’arrêter aussi la cigarette électronique en même temps ou cela peut aider au départ ? Merci

Bonjour cela fait 5 jours que je ne fume plus ou j'ai arrêter et j'ai une soudaine envie tout le temps de boire avec la gorge sèche et irritante Pouvez vous m'aider s'il vous plais merci Cordialement

Bonjour, Apres 19 années, j'ai arrêté de fumer le 25 février 2020, grâce à des patch 15mg. Depuis je n'ai pas envie de fumer, cela ne me manque pas. En revanche parfois je sens comme des palpitations cardiaque, comme si certain de mes organes me demandais de la nicotine alors que je pense être bien sevrée, dans ses moment la je met un patch et ça passe. Sans ses sensations je n'aurai meme pas besoin de patch car il m'arrive de passer 2j sans. J'ai aussi des bouffées de chaleur, des vertiges, des fringale. J'ai aussi des coup de colère qui sortent de nul part. Je voudrai savoir si tout sa est normal et surtout si ça va rester a vie ou non. Si non, combien devrais je encore supporter tout cela ? C'est très agaçant. En cette période de Pandemie je ne peut même pas faire suivre mon arrêt par un généraliste ou un tabacologue. En vous remerciant.

Bonjours j’ai arrêter de fume y a a14j d’un coût suite à une crise d’angoisse. J’ai fumé 13ans un packet voir plus part jour depuis mon angoisse de m’a jamais quitter et ces symptômes se son rajoute donc j’angoisse encore plus -tousse ( moins que au début) - j’ai la gorge irritée -besoin de me racle la gorge et cracher -mai au poumon cage thoracique -gorge sèche -impression souffle chaud -impression de manquer d’air -rgo -picotements langue Merci de votre reponce

Je vous remercie de m'avoir donner conseil pour pas que je replonge à fumer je prend les bonbon pas sucré à la menthe souvent quand ji pense j'essaie de m'occuper l'esprit est ça me passe mes le plus dur je pense a la cigarette inconsciemment quand je suis en semis conscient dans mon sommeil est à mon réveil. Mes la on n'est encore confinement je peut pas allez voir mes pote qui ne fume pas du coup je reste chez moi quelle conseil me donnerais vous pour pas i penser dans mes rêves semis consciente est mon lever ? Je vous remercie pour la première réponse à ma question . Merci de me répondre au deuxième question que je me pose cordialement Vanessa

Bonjour, L’une de mes raisons pour arrêter de fumer (je fume 2 à 3 cigarettes par jour) est de retrouver une jolie peau. La peau de mon visage est couverte de points noirs et je fais de l’excès de sébum. Je n’arrive pas à trouver d’informations sur internet liant ce type de peau à l’usage de la cigarette. Est-ce que si j’arrive à arrêter, ma peau deviendra plus nette ? Merci Marie

Bonjour j’ai 32 ans je fumer plus d’un paquet de cigarette par jour et sédentaire mais j’avais pas beaucoup de soucis de santé mise à part une toux et des bronchites de temps à autre. J’ai arrêter le 20 mars dernier en plein confinement et sans substitut de nicotine 4 jours après une crise de panique et depuis je ne cesse d’avoir des malaises tension musculaire surtout le matin et le soir au moment de manger et mon sommeil est perturbé j’ai fait un bilan sanguin j’ai vue un cardiologue pour mes malaises on trouve rien serais ce le sevrage qui fait sa merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le début du confinement, cela fait maintenant 10 semaines. Au bout de deux semaines d'arrêts, de nombreux symptômes sont apparus : Asthme/Gène respiratoire non contrôlé, douleur/brûlure gorge, Quinte de toux sèche, nombreux raclement de gorges. Je suis allergique aux pollens et acariens, je ne faisais plus trop d'asthme depuis la fin de l'adolescence (début de la cigarette). J'ai vu mon médecin traitant, on a fait un scanner thoracique pour éliminer le covid, un test PRC négatif et une prise de sang normale Je prends de la ventoline très régulièrement depuis l'arrêt, et maintenant du Symbicort. Est il possible que tout ceci est il du à l'arrêt de la cigarette , Que mes voies respiratoires ne supportent plus les éléments pneumallergènes ?