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Bonsoir, Depuis une quinzaine de jours j'ai une boule d'angoisse dans ma gorge. Je dégluti mal, ma gorge est serrée et j'ai beaucoup d'angoisses. Que puis-je faire ? Merci

J'ai été opérée d ourde l'ourse operation en mai 2023 j'ai arrêté 8 mois mais j'ai repris le 11 mars 2024 car ma maman est décédé je veux arrêté de nouveau mais j'ai besoin d'aide quotidienne

Bonjour je vais me faire opérer de la valve arctique dans les mois à venir j'ai souhaité savoir comment pouvez m'aider car les pâtes tu les pastilles chewing-gum ne mettent pas du tout merci par avance

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 4 semaines. L'arrêt s'est fait brutalement du jour au lendemain sans aide. Depuis l'arrêt, j'ai des vertiges surtout en fin de matinée et des réveils nocturnes très fréquents. Il suffit d'avoir un ptit quelque chose le lendemain qui me tracasse et c'est parti pour une nuit quasi-blanche ? Cela pourrait être dû à l'arrêt du tabac ? .. 4 semaines et les effets sont encore là... je me sens également très stressé de manière permanente.

Bonjour, J’ai arrêter de fumer il y a 5 jours. Je tient ! Je n’ai pas le choix je l’ai promis à mon enfant . Mais c’est dur ! Sauriez vous comment palier à ce manque apart prendre des chewing-gums et boire de l’eau ? Des retours de personnes peut être qui vous ont donner quelques astuces ? Merci Coralie

Bonjour, 25 jours que j ai arreté. Une grippe m y a aidé paradoxalement. J ai peur de replonger désormais…

Bonjour cela faisait 55 ans que je fumais 1 paquet et demi de cigarettes par jour cela fait 4 mois et demi que j'ai arrêté sans aucun substitut n'y vapoteuse j'ai beaucoup de mal a tousser ça reste collé au fond de la gorge et à force de persister la gorge me gratte et pique combien de temps encore va durer cette situation merci d'avance de votre réponse

Après plusieurs essais l'arrêt du tabac me paraît insurmontable comment faire

Puis-je arrêter d'un coup sans substitution alors que je fume depuis 30 ans

Beaucoup de tremblement et très mal