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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43564 résultats pour "fumer"

  • 26191. Effets secondaires - Question/Réponse

    Bonjour, je vous contacte car j’ai arrêté de fumer il y a un mois et depuis je me sent vraiment pas bien physiquement. Je n’ai pas envie de fumer mais j’ai l’impression d’être en hypoglycémie constamment, avec des vertiges et troubles de la visions régulièrement. J’ai pris environ 4 kg depuis l’arrêt. Pensez-vous que cela est normale? Merci d’avance.

  • 26192. Paquet année - Question/Réponse

    Je fume depuis 11/12 ans Dont une année 10 cigarette industrielle par jour soit 0,5 paquet par année Et depuis du coup 11 ans je fume que des rouler et il est dit qu'une rouler est égal entre 3 a 6 fois plus nocif qu'une cigarette Étant fumeur environs de 15 rouler par jour depuis 11 ans Cela ferais 8,25 paquet année Mais comme c'est entre 3 et 6 fois plus nocif c'est comme si j'avais fumer 3 x : 45 cigarettes par jours 4 x : 60 cigarettes par jours 5 x : 75 cigarettes par jours 6 x : 90 cigarettes par jours Ai je raison ? Car si oui cela voudrais dire que en fonction de 3 , 4 , 5 ou 6x Le nombre de paquet année changerais 3x 24 paquet année 4x 33 paquets année 5 x 41 paquets année 6 x 49 paquets annee Ou est ce que je mélange tout ?

  • 26193. Toux et difficultés a dormir - Question/Réponse

    Bonjour, Je tousse beaucoup je me suis déjà arrêté de fumer et je n'ai jamais autant tousser que cette fois ci,j'ai des quintes de toux a la limite de m'étouffer et vomir par manque d'air. Heureusement j' ai des périodes de répis ,mais la nuit cela me réveil et m'oblige à me lever plusieurs fois cela me fatigue énormément. Merci pour votre retour Cordialement

  • 26194. Trouble du sommeil et tête qui tourne - Question/Réponse

    Bonjour je ne fume plus depuis 3 jours cette nuit j ai mal dormi j ai fais comme une crise de panique palpitations et tête qui tourne est ce normal je suis à la cigarette électronique avec 3 de nicotine merci

  • 26195. Énervement et stress - Question/Réponse

    Bonjour Après 3 semaines sans avoir touché une seule cigarette et malgré quelques passages peu évidents les 15 premiers jours, cela fait 3 ou 4 jours que le manque est de plus en plus important et de moins en moins supportable. Pouvez-vous m'indiquer pourquoi et comment lutter contre ça ? C'est malheureux mais je n'ai jamais été aussi proche de reprendre.

  • 26196. vomissement après cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, je fume occasionnellement et j’ai fumé 3 cigarette d’affilé, j’ai des vertiges et des nausées, j’ai fumé, qu’est ce qu’il provoque cela ? comment arrêter ?

  • 26198. Patch - Question/Réponse

    Bonjour  J’ai arrêté de fumer de plus d’un mois maintenant et je me rends compte que je fais une allergie au patch  J’ai une grosse marque rouge sur ma peau le soir quand je l’enlève  Je suis déçue car ça m’aide beaucoup depuis le début  Qu’est ce que je peux faire ? Je le change tous les jours d’endroit  Y’a t’il autre chose qui marche aussi bien  J’ai les chewing-gums aussi  Merci de votre réponse

  • 26199. Craquage 8 jours - Question/Réponse

    J’ai craqué après 8jours Je fume 8 cigarettes par jour depuis quinze ans. J’étais stressée depuis hier j’ai l’impression que j’en avais besoin. Je suis moins stressée maintenant. Je culpabilise par contre. Surtout qu elle était tellement bonne. Comment faire pour ne plus craquer. Les pastilles ne me font rien mon envie etait pas physique mais psycho

  • 26200. Gêne à la gorge - Question/Réponse

    Bonjour, depuis 1 ans maintenant j’ai une grosseurs aux niveaux de la gorge et également comme une sensation de corps étranger dans la gorge. Je fume environ 30 à 40 cigarettes par jours, et l’envie est toujours de plus en plus forte, également sa fait depuis Septembre que j’ai des migraines et vertiges par moment. Ma question première est existe t’il des méthodes de dé intoxication en centre ou autres, pour le tabagismes excessif?  En attendant votre réponse. Je vous remercie par avance Cordialement.