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Bonjour, je souhaite arrêter de fumer mais je ne sais pas comment m'y prendre. Est-ce que je dois arrêter d'un coup ou progressivement ? Et l'aide de patch est il vraiment nécessaire ?

Bonjour, J’ai en effet bien reçu la réponse par mail d’un tabacologue, à ma précédente interrogation. Je faisais part de mon souhait d’arrêt de la cigarette par diminution petit à petit. Cependant je n’avais pas signalé ma consommation quotidienne de cigarettes, je suis à environ 15 cigarettes par jour. Merci pour vos conseils ! Bonne journée

Bonjour, Depuis quelques jours, J'ai des éruptions cutanées avec démangeaisons sur le haut du corps et le ventre. Est-ce un effet du sevrage tabagique ? Merci d'avance!

Déprime quel remède

Pourquoi je n'arrive pas à arrêter? J'ai essayé tant de fois et au bout d'une demie journée je craque

Bonjour Comment faire pour bien commencer les premiers jours pour arrêter la cigarette je sens que sa va être compliqué

Pourquoi la deuxième semaine est plus compliquée je ne pense qu'à fumer

Je trouve plus difficile au bout de 10jpurs qu avant

Bonjour Je souhaite arrêter de fumer pour une question de bien être, au delà physique mais psychologique. Le problème qui s'impose est que j'aime fumer. Auriez vous des conseils ? Solutions ? Merci par avance !

Bonjour, Suite à un cancer du sein j'ai été en arrêt de travail plusieurs mois. A mon retour dans l'entreprise, plusieurs personnes ont pris l'habitude de vapoter dans les bureaux, les couloirs, les espaces communs etc, toute la journée. En fin de journée l'employeur fume régulièrement des cigarettes. Je suis très inquiète pour ma santé, j'ai demandé à mon supérieur, qui est le chef d'entreprise, de stopper cette pratique mais il refuse. Qu'en pensez vous ?