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Bonjour pour compenser mon manque de tabac, je mange plus, et beaucoup de bonbons, pour faire des exercices compliqués, j'ai été opérée des épaules, gros problème de dos, et pieds je ne sais pas quoi faire, pourriez vous m'a ider et conseiller, merci de me tenir informé, bonne soirée à vous,

J'ai décidé de finir mes 3 cigarettes restantes aujourd'hui !Comment arrêter sans me jeter sur l'alimentation? Merci pour votre aide!

Je suis déprimé, difficulté de concentration, idée embrouillées, difficultés de suivre et de participer à une conversation

Bonjour pour quoi j'ai c ette envie de fumer après 11 mois

Ça fait 3 ans bientôt et j'ai pris du poids je suis stressée fois 10, je n'ai aucune envie de faire du sport, j'ai des douleurs partout et malgré le temps j'ai toujours envie de fumer ! C'est normal ?

Bonjour, J'étais un petit fumeur pendant 20 ans (environ 2 à 3 cigarettes/jour). J'ai arrêté la cigarette pendant 7 mois puis j'ai repris il y'a un mois et demi. Souffrant de vessie hyperactive depuis longtemps, j'ai constaté une aggravation à ce niveau alors que les examens médicaux ne pouvaient pas expliquer les symptômes. Pensez-vous qu'il y a un lien entre le tabagisme et l'incontinence ? est-ce que la cigarette peut causer des inflammations au niveau de l'appareil urinaire? est-ce que la e-cigarette est moins nocive sur ce plan là ? Merci par avance pour votre retour

Très Gros fumeur, j'ai arrêté aujourd'hui. Il est 20 heure, cela devient compliqué de résister . J'en suis actuellement à 20 heure sans cigarettes, je suis sur le point de craquer Que faire ? J'ai un patch 25 mg/16 heure J'ai tout essayé.... C'est vraiment violent, sueur...

Bonjour Il m.est très difficile de rester sans fumer Je consomme beaucoup de pastilles nicotiniques. + 21 +14 en patch Je ne ments aucunement porte jugement quant à ces quelques bouffées sans aucun plaisir Je fumais 1 paquet par jour et ai commencé ce processus il y a 14 jours Merci pour votre soutien Je revois mon tabacolgue seulement le 25 de ce mois

Bonjour,j ai diminué ma consommation de cigarettes, mais c est surtout le matin ou je vais fumer le plus ,l envie et très forte Je ne sais pas comment faire

Bonjour, Depuis le debut de mon arret il ua 10 jours. Je n'arrive toujours pas à m'abstenir de fumer une demi cigarrete après les 2 repas, déjeuner et dîner. Comment puis-je les éviter également Merci beaucoup pour votre aide