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Bonjour Je souhaite arrêter la cigarette que je fume depuis environ 12 ans. Je fume encore des liquides avec nicotine (6mg).

Pourquoi je suis motivé mes au moment de passer à l'action je n'y arrive plus

C est dur très angoissée de base

Bonjour j’ai 30 ans je fume depuis mes 13 ans j’ai repris mes études et je n’arrive pas à arrêter j’ai déjà réussi pendant 1 ans il y a 5 ans de ça mais depuis je réduit régulièrement mais le moindre stress me force à fumer et j’ai pas envie que cette drogue soit la fautive de ma mort

Comment réussir à arrêter si mon conjoint fume énormément et n’arrive pas à respecter ma décision?

Bonjour, à l'arrêt complet depuis samedi 10h00, j'ai en permanence envie de fumer, je ne dors plus à peine 3-4h00 par nuit, j'ai envie de taper tout lzq gens qui sont prêt de moi. Je ne veux pas d'antidépresseurs ni d'hypnotiques, que puis je faire pour me libérer l'esprit et redormir un peu. Merci. Bonne journée.

Bonjour j'essaie d'arrêter de fumer depuit se matin avec nicopatch j'ai fumé 2 cigarette mes psychologiquement c'est dur

Je ne pas peux m'arrêter à fumer

Bonjour Je me permets de vous contacter car j ai arrêté de fumer depuis 15 jours. J ai malheureusement repris lq cigarette il y a 3 ans suite à ma séparation…alors que j avais arrêté pendant 13 ans Ma question : est ce que les bénéfices pour ma santé d avoir pu arrêter 13 ans sont tous partis, je repars de zéro suite à ma reprise sur ces 3 années ( j étais à 10 cigarettes par jour) ? je pense aux poumons aux pb respiratoires ect … Merci pour votre réponse Cdt Virginie

J’essaye d’arrêter de fumer, tout en baissant un somnifère un soir sur deux. Est ce voué à l’échec,