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Bonjour, J’avais arrêter de fumer pendant 3 mois il y a deux ans en lisant la méthode simple pour arrêter de fumer. J’ai a nouveau lu le livre mais je n’ai pas eu le même déclic. Est ce que je vais y arriver à nouveau ?

Bonjour Je suis enceinte de quelques semaines, et je me rends chez ma belle mère fumeuse pour télétravailler environ 2 jours par semaine. Elle fume à l'interieur, en ce moment fenêtres ouvertes. Lorsque j'y suis, je travaille dans une pièce qui est toujours fermée, et ou elle ne se rentre jamais, et donc ne fume jamais. Quand j'arrive, j'aère au moins 30 min, voire je laisse la fenêtre ouverte si le temps le permet. Est-ce dangeureux pour mon bébé, ou puis-je continuer à m'y rendre régulièrement?

J ai très envie de fumé le soir et le matin

Est ce normal de rechuter apres 4 mois d arrêt avec achat de cigarettes mais cela a duré 2 semaines environ , mais l engouement pour fumer est moindre depuis j ai à nouveau arrêté J sis toujours cette crainte de rechuter …comment retirer cette inquiétude obsessionnelle?

Bonjour. J'ai vu mon médecin traitant hier pour l'arrêt du tabac car toux et essoufflement la nuit je dois faire une radio des poumons mais j'ai très peur d'avoir quelque chose de grave...

Est-il vrai que les substituts à la nicotine sont à bannir quand on est en insuffisance rénale sévère ?

Je ne prends aucun substitut et c est très difficile à tenir , l envie a certains moments est très forte

Bonjour, j’ai essayé plusieurs fois d’arrêter (3) mais je n’arrête pas de reprendre suite à mon travail stressant je voulais savoir si il y avait d’autre solution pour éviter de fumer après un ou plusieurs événements stressants qui survient dans la journée ?

Je suis Chauffeur Routier donc souvent seul, dépendant de la cigarette, comment puis-je faire abstraction de cela et ainsi réduire ma consommation

J'ai arrêté de fumer il y a exactement un mois. Après 20 ans de tabagisme. Je me sens triste, vide, la vie n'a pas toujours de sens. Je me dispute très souvent avec mon époux qui a arrêté de fumer en même temps que moi. Ça me chagrine et lui aussi. Quelles sont les meilleures solutions pour m'aider à vaincre ce sentiment de tristesse permanent ?