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Bonjour je souhaite arrêter définitivement la cigarette, j’ai peur de l’échec, d’être fasse à un mal être et de replonger. Comment faire pour que cela soit plus simple à vivre

Bonjour je suis fumeuse depuis plus de 15 ans et je fume un peu moins nain paquet par jour j’ai en ce moment la grippe je voudrais arrêter de fumer est ce que je peux prendre des patchs

Bonjour je me suis décidé à arrêter de fumer mais j'ai peur de ressentir un manque dans mes habitudes ou dans mon corps

J'aimerais savoir tout les symptômes que l'on peut avoir après 2 semaines d'arrêt de tabac .

C'est pas la première fois que j'arrête, mais cette fois ci je déprime,je ressasse le passé,je suis triste.merci docteur.

Bonjour, j’aimerais arrêter de fumer mais depuis que je me suis dis que je voulais arrêter, j’ai l’impression d’avoir encore plus envie de fumer .. j’aimerais savoir quoi faire ? J’ai vraiment envie d’arrêter mais j’ai l’impression que l’envie passe au dessus ..

Comment je peux me re motiver après une reprise de 16 jours ?

Je vois la cigarette comme une béquille, j'ai peur d'arrêter de fumer! j'ai peur de ne plus maîtriser mon stress au travail. Comment puis-je me convaincre du contraire.

Si je fume une cigarette Est-ce que mon compte se remet à zéro ? Merci Cordialement

C'est normal de se sentir mal quand on arrête de fumer? Psychologiquement (et d'ailleurs physiquement aussi)