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Bonjour, j’arrête de fumer depuis 4 jours ( je fumer 10 cigarettes par jour et un paquet si je sortais le soir). J’ai pris les patch a 24 de nicotine mais pour le moment je ne sent vraiment aucun manque physique ( c’est plus les habitudes qui me manque ) est ce que je peux réduire en moins d’un mois la dose de nicotine dès patchs ?

Bonjour, J’ai bientôt 46 ans, j’ai commencé à fumer vers 20 ans. J’ai arrêté 2 fois depuis, 5 ans et 1 an. Ayant repris, cela faisait presque 2 ans que j’alternais vapoteuse et cigarette. J’ai de nouveau arrêté il y a un mois , grosse motivation et reprise d’activité physique. Lors d’un scanner, on m’a diagnostiqué un épaississement des parois bronchiques, j’ai parfois le souffle court , puis ça passe . Dois-je m’inquiéter ? Dois-je consulter ? L’essoufflement peut-il s’attenuer ? Est-ce ce que l’on appelle une bpco ? Merci d’avance.

Je n ai plus fumer depuis 8 jours mais aujourd hui j ai craqué pour 3 fines rouler vraiment pour le goût, est ce que je dois considerer ca comme un echec et remettre les compteurs a 0 ? Merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 3 mois et encore aujourd'hui je me trouve irritable. Beaucoup de sujets/personnes m'agacent. Je suis en revolte interieure permanente... cela m'étonne apres 3 mois d'arrêt, je ressends beaucoup moins les envies de fumer donc je me demande si mon etat mental s'explique bien par l'arrêt ou si c'est autre chose...merci!

Je suis une fumeuse de plus 44ans cela fait1 mois et 15 jours que j'ai pas fumée mais depuis 3 jours c super difficiles je ne comprend pas pourquoi. Merci de me donner une réponse

Bonjour arrêt de la cigarette depuis 10 jours ,je suis actuellement à la ce 6mg de nicotine cependant cette nuit brûlure oesophage même ressenti dans le dos ,c est du a quoi ?nicotine trop élevé je pense pas car je fumais 20 cigarettes par jours

Bonjour, Je fumé en moyenne au moins 20 cigarettes par jours même plus ( en tabac à rouler), je me suis mis à la cigarette électronique depuis que j'ai arrêté il y a environs 1 semaine je me sens très fatigué et aujourd'hui j'ai des douleurs en bas du dos, pendant combien de temp les effets indésirables durent? ( mais je n'est aucune envie de fumé une cigarettes)

Bonjour cela fais 3 ans que je fume du cannabis et j’ai décider d’en terminer avec cela mais j’ai une sensation de manque d’oxygène je voulais savoir si cela est normal ça fais bien 3 jour que j’ai arrêter

Bonjour j’ai arrêter de fumer il y’a 26j suite à des soucie de santé , et je trouve mon corps « gros » j’ai pris deux kilos assez rapidement, comment régler se problème ? Merci

Pourquoi j’ai des soucis de sommeil … beaucoup de rêves