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Bonjour , J’ai décidé d’arrêter de fumer car depuis de long mois je crache beaucoup j’ai parfois un petit gène dans la gorge je crache jaune ou même parfois marron j’ai assez peur car après plusieurs rendez-vous chez le médecin par peur d’avoir un cancer il me dit que se n’est pas un cancer mais ne sachant jamais trop m’éclairer sur se que j’ai cela ne me rassurant pas je me pose énormément de questions en cherchant sur internet se que j’apprends et que la plu par des symptômes sont ceux d’un cancer pouvez-vous m’éclaircir ? Et me rassuré

Bonjour j'ai acheté des substituts mais ça fonctionne pas comment faire

Bonsoir J'essaye désespérément d'arrêter de fumer mais en vain malgré ma volonté. Sur les conseils de ma généraliste j'ai mis des patchs 21mg mais j'ai fumé 5 cigarettes avec le patchs hier et 6 aujourd'hui. Est-ce que je prends encore plus de risques à faire cela ? Auriez vous svp d'autres conseils hormi les patchs, les gommes et la volonté ? Je fume 20 cigarettes depuis que j'ai 11ans et j'en aurai 40 en janvier. Je veux me défaire de cette drogue à tous prix. Merci de votre réponse Cordialement

Bonsoir j'aimerai arrêter de fumer mais j'ai peur de ne pas y arriver. Quelle est la meilleure solution ? Doit on diminuer progressivement ou bien prendre des substitus nicotinique ? Je ne sais pas vraiment comment faire ... merci d'avance de votre aide !

Peut on se patcher quand on a eu un cancer su sein?

J ai voulu arrêter de fumer il y a 5 jours. Tous les jours je craque pour 3 ou 4 cigarettes....(avant plus d un paquet par jour) Je recule le plus possible le moment, mais j en rêve et ce sont mes seuls moments de plaisir de ma journée !

Bonjour ,j aimerais arrêter de fumer et vapoter à la place comment faire pour ne plus avoir cette envie de cigarette.

J'ai une grosse envie de fumer depuis quelques heures

En arrivant à mon travail j’avais pour habitude de fumer une cigarette sur la terrasse.  J’ai des difficultés à me débarrasser de cette habitude.

Bonjour Au travail je suis confronté à des fumeurs et je ne peux pas les éviter. Cependant ça me donne envie Comment je peux faire svp