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Bonsoir, Depuis une quinzaine de jours j'ai une boule d'angoisse dans ma gorge. Je dégluti mal, ma gorge est serrée et j'ai beaucoup d'angoisses. Que puis-je faire ? Merci

Avez-vous une idées de comment je pourrais arrêter rapidement, je fume parce que j’ai besoin de ma dose de nicotine

Bonjour, j’ai les poumons en feu depuis 2 jours et j’ai donc pris la décision d’arrêter vendredi …comment ne pas reprendre quand cette bronchite sera guérie ?

Ce n'est pas la première fois que j'essaie d'arrêter,je suis de mauvaises humeurs constamment, mais aussi j'ai un problème psychologique,je prends des traitements anti psychotiques,anti dépresseurs,je pense reprendre le tabac.merci

bonjour à chaque arrêt au bout de 2 3 jours je plonge dans une détresse morale mauvaise et je n'ai jamais réussi à passer ce cap là comment faire s'il vous plaît ?

Pourquoi je me sens super fatiguée, j'ai arrêté ce lundi, pourquoi je pense constamment à la cigarette. J'ai l'impression qu'elle ne va jamais me quitter, pas facile.

J'aimerais arrêter de fumer seulement je ne travaille plus et j'ai envie mais me frustre très vite est ce que les patchs m'aiderait ?

Bonjour je fumais 1 paquet par jour depuis mes 16 ans j ai arreter il y a 5 jour sans substitue je ne ressens pas de manque mais j ai des vertiges des nausées le nez boucher es ce normal.

Bonjour, ma principale difficulté dans l'arrêt du tabac est de gérer la déprime et le sentiment d'abandon et de perte d'identité. Comment faire ?

Bonjour Je suis complètement conscient du poison que c’est la cigarette, que c’est complètement inutile, et que c’est un piège complètement nocif sur lequel je suis tombé. Par contre je n’arrive pas à arrêter par peur, peur de l’echec, peur de passer à côté des moments sociaux (surtout dans des moments festifs) Comment puis-je dépasser ces peurs ?