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Je n’ai aucune volonté pour arrêter de fumer comment pouvez-vous m aide

Comment faire pour arrêter de fumer quand on est entouré de fumeur je pense parfois à arrêter de fumer mais au lieu de diminuer ma consomation de tabac je me rend compte qu'elle augmente pour diverse raison

COMMENT SORTIR DE CETTE DEPENDANCE

Bonsoir. Comment utiliser des substituts lorsque la nicotine vous est interdit ? La cigarette électronique avec des recharges à 0 mg de nicotine , je peux en fumer ? Merci.

J’ai arrêté de fumer depuis mercredi et je suis passée au patch Je le vivais plutôt bien mais là j’ai enormement envie de fumer J’ai peur de craquer

Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis 4 jours et aujourd'hui j ai fumé une cigarette après une grosse contrariété. Je suis déçue de moi

Bonjour j'ai pris la décision d'arrêter de fumer mais je ne sais pas comment m'y prendre pourrez vous m'aider ?

Peut-on arrêter de fumer en se sevrant de la nicotine c’est à dire sans substituts ?

Je pense toujours à cette cigarette que je ne peux pas fumer ,cette pensée va t elle me quitter un jour?

Bonjour, J’ai arrêté la cigarette il y a deux jours, je fumais entre 15 et 20 cigarettes / jour. C’est la première fois que j’arrete Et je ne souhaite pas de substitut avec nicotine. Que faire quand j’ai très envie d’une Cigarette ? Cela arrive deux à trois fois par jour. Merci pour votre aide Marine