Résultats de recherche

Bonjour, Sa va faire 6 jours que j ai arreter de fumer, tous se passe très bien, mais je me sens perdu meme parfois je me sans abandonner... Est ce du a l'arret ?

Je suis ex-fumeuse de cigarette mais depuis 2 ans fumeuse d'***. Mon medecin me dit d'arrêter car c'est aussi nocif qu'une cigarette normale. Je lui ai dis que je désire passer à la cigarette électronique (vapoteuse) et il me dit que c'est également nocif. Qu'en pensez-vous ? De plus quelle différence pour la santé ou la dépendance si on prend un dosage de 18mg ou de nicotine ou de 6mg ? Merci

Bonjour, Je viens vers vous car j’ai décidé d’arreter de fumer pour plusieurs raisons. Mais je souhaitais avoir un coup de pouce type hypnose, acupuncture, etc. Je voulais savoir si ces méthodes pouvaient se cumuler ou s’alterner en cas de moment « critique » ? Merci d’avance, Cordialement,

J'ai arrêté de fumer en 2003 . Grande randonneuse même fumeuse, j'ai continué après sevrage et malgré le poids pris, sans problème cette activité jusqu'en 2017 où j'ai commencé à m'essoufler gravement. Au printemps 2018, une BPCO a été diagnostiquée plutôt bien compensée pour le moment Je m'interroge sur l'origine de cette BPCO après tant de temps de sevrage tabagique. Par ailleurs j'ai travaillé longtemps en labo d'analyses de terre, exposée sans protection aux poussières de terre et aux vapeurs des récatifs utilisés assez corosifs. Pouvez vous me donner votre avis et vos recommandations. Avec mes remerciements

Bonjour. J ai arrêté de fumer depuis 6 jours. Je fumais entre 10 à 20 cigarettes par jour. Le médecin m a prescrit des patchs que j ai commencé aujourd'hui car je voulais voir si je pouvais m en suspendre mais je commençais à être nerveuse. Depuis 2 h je me sens très nauséeuse et ai très mal à la tête. Je voulais savoir si c est normal. Merci de votre réponse

Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis peu. Je fumais environ 25 à 30 cigarettes par jour. J ai acheté les patch à 21 mg auxquels je peux ajouter les pastilles en 2mg en cas d envie intense. Je ne voudrais cependant pas me retrouver en surdose de nicotine. Combien puis je prendre sur une journée ?

Je souhaiterais savoir comment faire pour éviter de compenser mon manque vers la nourriture ? J'essaie de m'occuper autrement quand j'ai des envies mais au final seul la nourriture type bonbon me calme...

Je suis entrain de devenir agressif la cigarette me manque bcp aider moi avant que je fume 4clope d'affiler merci

j'ai fumé 1 cigarette quand ma mère m'a appelé pour se plaindre! la seule de la journée, je suis quand même très fière de moi… Peut-être juste besoin d'être rassurée...

Bonjour Les piques d'envies de prendre une clopes baissent au bout de combien de temps??