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Bonjour/bonsoir depuis 2 jour je ne supporte plus la cigarette je me sent mal quand je fume (sensation de vertige/envie de vomir) doit je allez voir un médecin ou ces le faite que je fume beaucoups plus (double de la conso habituelle) ?

52e jour d’arrêt : j’ai tiré 3 taf ce matin sur une clope (fine) et c’était vraiment dégueulasse!!!! Pardon pour l’expression. A tel point que je me demande sincèrement comment j’ai pu fumer 1/2 paquet chaque jour pendant 30 ans! Un goût de cendrier froid ces 3 bouffées j’ai limite envie de vomir... Je crois que qq part ça m’a fait « du bien » car pas prête de recommencer l’essai. Deux mois de patch à 14mg, je pense passer à 7mg pour le 3e mois. D’après vous est ce bon le moment?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis maintenant 50 jours. Depuis 15 jours je tousse beaucoup. Au vu du contexte actuel, j’ai fais deux test covid négatif. Est ce que l’arrêt du tabac peut être la cause même au bout de tant de jours ? Merci.

Bonjour Je suis à deux semaines d'arrêt J'ai toujours la cigarette électronique a 6 je m'en défait peu a peu..je pense descendre à 3 d'ici 15 jours. t le patch 16h a 15 Quand dois je arrêter la cigarette électronique pour plus de chance de réussir mon arrêt tabac

Bonsoir, l’arrêt du tabac peut-il créer une légère diarrhée ? Où est-ce par ce que je mange beaucoup de fruits/légumes lors de fringales?

Bonjour, j’ai arreté de fumer il y a 5 jours, je fumais environ 5 cigarettes par jour, un ami m’a donné sa boîte de patch nicotine (7) que je coupe en deux et j’en met un chaque jour, est-ce une bonne chose ? Et Comment arrêter les patchs ? Merci et bonne journée

Bonjour, pour des raisons de santé, il est essentiel pour moi de mettre fin au tabac. Cependant, je souhaite être accompagnée et surtout réussir à stopper définitivement. Cependant, quel spécialiste choisir entre un tabacologue, un hypnotiseur, un acupuncteur ? Pourriez-vous s'il vous plaît me conseiller ? Je vous remercie par avance pour l'aide que vous m'apporterez. Bien cordialement, Cindy

Bonjour, J'ai fait une rechute hier j'ai fumé plusieurs cigarettes hier soir après 50j d'arrêt sans substituts. Je compte m'abstenir de nouveau a partir d'aujourd'hui. Je me demandais si les symptômes physiques de sevrages ressentis en début d'arrêt de faisaient ressentir a nouveau a l'arrêt? Cordialement Rafik

Bonjour, j’ai décidé d’arreter de fumer, je n’arrive pas à diminuer le nombre que je fume (un paquet/jour) je pense que la cigarette électronique peut être une bonne alternative. J’ai fait des recherches. Soit d’apres Mes recherches 9% d’aditifs et taux de nicotine de 0,8% dans mes cigarettes pourriez vous me conseiller un dosage et une durée pour les liquides de cigarettes électronique ? J’ai pensé commencer avec un dosage à 6% sur minimum 6 semaines. Qu’en pensez vous ?

Bonjour, toutes les nuits je me réveille plusieurs fois en sueur!?