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Bonjour, Je fume depuis 2/3 ans maintenant un paquet de 40 grammes en 5 jour car la rentabilité comparés aux toute faite est meilleure niveau tarif, et je me demandais combien de roulés pouvions nous faire avec un paquet de 40 grammes de tabac à rouler.

Que faire pour perdre du poids

Si jamais je ressent un fort besoin et que je n’arrive pas à me gérer même en appliquant le coup du 5 min plus tard c’est grave ?

Comment faire pour ne pas prendre de poids après l’arrêt du tabac

Es que je vais prendre beaucoup de poids ? Je suis déjà surpoids.

Bonjour, je fume depuis quelques années, j'ai commencé cette année a développer des glaires marron gris ce qui ma poussé a faire le mois sans tabac. Est ce un signe inquiétant ? Combien de temps après l'arrêt cela va t'il s'améliorer ?

Bonjour, j’ai des patch périmés qui date de la dernière fois ou j’ai tenté d’arrêter de fumer … puis-je encore les utiliser ? Merci

J’ai l’impression qu’à cause du patch j’ai du mal à m’endormir du coup je l’enlève est-ce normal ?

Bonjour arrêt depuis ce matin , je prend des patchs dosés a 21mg mais grosse sensation de manque ( tremblements , mal de tête , aux muscles ) Je fumais un peu plus qu'une 20taines de cigarettes par jour et je fumais depuis 15 ans a peu pres Puis je associer des gommes a 2 mg au période où le manque se fait le plus ressentir ? Je ne veux vraiment pas craquer merci beaucoup

Bonsoir,  Mon fils de 2 ans a fouillé dans mon sac et trouvé ma cigarette électronique. Ma vapoteuse jetable 2% et a tiré dessus une fois. Est ce grave pour lui? Que risque t’il de lui arriver? Je l’ai surveillé quelques minutes après et ça va mais je me pose des questions… Merci pr avance de votre retour