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Bonjour, lors de mon dernier arrêt du tabac,j'ai pris 20 kg,j'ai is 10 ans pour les perdre. Que faire pour éviter se risque ?

J’ai fais un avc le 1er janvier 2025 et je reconnais que je m’en suis bien sortie. Je fumais 20 cigarettes et je suis à 2 ou3 par jour. Je me sers peu de la vapote et je commence à désespérer. Aidez moi

Bonjour voilà 1 mois que jai arrêter de fumer est il normal et est ce liée? Je ressens comme une sensation de "crampe" au niveau de la langue. Plusieurs fois par jour. Merci de votre retour

Bonjour, je souhaiterais savoir si la prise de poids peut être évitable lors de l'arrêt du tabac. Merci par avance

Bonjour j’ai diminuer l’arrêt suite à la découverte de la grossesse. J’ai arrêter définitivement il y a 1 mois mais j’ai pleind’aphtes dans la bouche y’a t’il un rapport ? Ma sage femme m’a dit que oui c’était le pH de la bouche qui changeait suite à l’arrêt.

Est-ce que fumer la vapoteuse jetable a un impact sur la taille ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 1 an et demi mais je vapote et je prends toujours des pastilles nicotiniques 1.5 mg environ 4 par jours. Est ce que les pastilles peuvent entrainer un taux de ferritine élevé ?car j'ai un taux trés élevé. Je vais arrêter les pastilles. Merci pour votre réponse

Nos voisins du premier étage ( nous sommes au 3ème) fument sur le pallier (la fenêtre ouverte) mais toute la fumée monte aux différents étages. Lorsque nous rentrons du travail nous respiront cette fumée, parfois à grand poumons si nous ramenons des courses par exemple . L'odeur rentre également dans notre appartement lorsque nous ouvrons notre porte. Cette inhalation est-elle dangereuse ? Nous avons fait appel à la copropriété, à l'association qui loue leur appartement (nous sommes propriétaires) Nous avons mis une affiche et nous les avons prévenus personnellement, or rien ne change. Quelles solutions nous reste-t-il ?

Bonjour depuis l’arrêt du tabac il y a un mois et une semaine j’ai mal le matin et le soir à la gorge et au palet du côté gauche . Est ce normal ? Est il préférable de consulter ? Des remèdes de grands mères ? Merci pour vos reponses.

Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a maintenant 1 mois . Je suis passé par plusieurs symptômes désagréable. J'ai repris le VTT en même temps. J'ai souvent la sensation de tête qui tourne depuis quelques jours. Ces vraiment gênant cela est dû au manque ? J'ai fait IRM, scanner, prise de sang, tout va bien mise à part une carence en vitamine B. Ces parfois compliqué pour faire une journée normal. Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement