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Bonjour, J'ai arrêté depuis 28 jours et il me semble que j'ai la peau beaucoup plus sèche. Je ne sais pas si cela peut être lié à l'arrêt du tabac ? J'utilise des patchs. Peut être est-ce lié à des effets indésirables liés aux patchs ? Merci pour votre réponse.

Au bout de 27 jours l envi m a semblé plus forte aujourd hui il a fallu lutter mentalement est ce normal ?

Après 3 semaines sans tabac j'ai le nez totalement bouché avec parfois du mal à déglutir. Est ce lié ?

Bonjour cela fait 17 jours que je n’ai pas fumé mais je commence à trouver cela compliqué par moment. J’ai arrêté sans rien, j’avais déjà une vapote donc je tire un peu dessus. Est ce que des patch pourrait m’aider???

Je fume 15 cigarettes par jour. Aujourd'hui, je débute avec un patch de 21mg/24 h Es ce que ce dosage est trop important pour moi?

J’étais un petit fumeur j’ai arrêter complètement assez facilement depuis 1 mois sans aucunes aides ni substitut. Si je refume une cigarette en soirée par exemple est ce que tous les effets bénéfique de mon arrêt repartirons à 0 ou pas ? Merci d’avance

Cela fait une semaine que j'ai arrêté de fumer, je me réveille avec des sueurs nocturnes juste après une sensation de sommeil très profond mais il n'est que minuit ou 1h du matin. Est ce que cela peut être lié au manque ?

Mon patch ne reste pas collé, il se décolle au bout de 30mn systématiquement. Est ce qu il y aurait une solution à ça ? Je vous remercie.

Peut on considérer que fumer une seule cigarette par jour n'est pas dangereux pour la santé ? Y-a-til réellement un risque de cancer ou autres complications plus élevé pour une consommation aussi peu importante ? Merci

Après une très bonne amélioration respiratoire, ma respiration redevient difficile. Pourquoi ?