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Bonjour, j’ai arrêter de fumer suite à un scanner, j’ai un emphysème. Est-ce que je peux avec ça je peux prendre une vapoteuse jetable de temps en temps? Le geste me manque… merci

je ne fume pas beaucoup 2 petit cigares mais je n'arrive pas arrêter , alors j'ai fais 2 séances au laser j'avais arreté une journée et puis rebelote . La praticienne m'a dit c'est parfois plus dur d'arreter pour une personne qui fume comme moi que une personne qui fume 20 ou 30 cigarettes

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Bonjour Cela fait une dizaine de jour que j’ai arrêté la cigarette à l’aide de patch. Les premiers jours ont été faciles mais à présent j’ai de plus en plus envie de fumer. Comment faire ?

Bonjour - j’ai arrêté il y a 1 mois et 18 jours. J’ai commencé à prendre des gum 4g après le 1er jour où j’ai sombré dans la déprime, mais tenu bon. J’ai l’impression que les gums m’ont aidé mais au bout d’un mois l’envie de fumer était encore présente alors j’ai stoppé les gums. Du coup, c’est reparti pour un tour de déprime (moins intense cette fois!) mais honnêtement j’en vois plus la fin. Est-ce qu’un jour je n’y penserais plus ?! Voilà, une question témoignage. L’essentiel est que je tiens bon et aussi que je me sente bien mieux physiquement. Bien à vous.

Bonjour je suis enceinte et je n’arrive pas à arrêter de fumer malgré la prescription de patch par ma sage femme que faire j’ai peur pour mon bébé mais je ne trouve pas de solution pour me sortir de cette dépendance

J'ai envie d'arrêter de fumer mais je ne dois absolument pas reprendre de poids à cause d'un diabète non traité car stabilisé et un peu de cholestérol, comment puis-je être aidé ?

Bonjour, je souhaite de tout cœur arrêter de fumer. Il y a quelques années je me suis dit que la cigarette électronique était la solution mais pas du tout, actuellement je fume car je suis en vacances a l’étranger mais j’aimerai d’ici le 31 octobre arrêter totalement. J’ai essayé le sport mais c’est un arrêt provisoire. Du coup je cherche vraiment une solution définitive.

J envisage l arrêt demain pour le mois sans tabac et j angoisse déjà à l idée de ne pas fumer demain

Bonjour Je souhaite arrêter de fumer J'ai des patch 21 car fumeuse d'environ 18 cigarettes par jour malgré le patch j'ai envie de fumer quand même, quelle méthode ?