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J’ai pris 3 kg sans avoir modifier mon alimentation que faire??

Bonjour, j’ai des patchs depuis 23 jours dosage 21mg que je retire maintenant la nuit car ou sinon cauchemar… le matin au levé je remet un match et pourtant je reste fatiguée, nauséeuse, irritable et froid obligé de me rallonger… La journée je reste très fatiguée et irritable je pense être trop dosée ? Merci pour votre réponse

Bonjour comment faire pour me faire prescrire des substituts nicotiniques pour m’aider a l’arrêt de la cigarette sachant que mon docteur n’est pas là actuellement ?

Bonjour J’ai arrêter de fumer il y a 1 jours en complément je prend des pastilles nicotiniques Sinon impossible pour moi d’arrêter. J’aimerai savoir au bout de combien de temps mes poumons auront une meilleure santé et un meilleur souffle ? Cordialement

Bonjour J’ai des migraines et j’ai l’impression que cela provient du patch de nicotine. Je le porte uniquement que la journée. Qu’en pensez-vous ? Merci

Bonjour, Qui pourrait me renseigner sur quel substituts nicotine me conviendrait le mieux et pour être remboursée

Comment réduire sa consommation

Bonjour, comment gérer la fatigue de la après midi et début de soirée quand on arrête de fumer ?

Bonjour Pour avoir des patchs ou autre, je me demande où les acheter ? Faut il une prescription médical ? Merci

Bonjour l'arrêt du tabac doit-il se faire progressivement ou d'un coup ?