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Ça fait 24h sans tabac j'ai un patch et je prends des gommes on me dit les 1ere 48 h sont difficile est ça ira mieux ou est ce plutôt plusieurs jours

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis trois semaines. Décision prise avec une véritable volonté d’en finir avec cette addiction. Sans trop difficultés, seulement, depuis mon arrêt, je souffre de grosses difficultés respiratoires, de sensations d’étouffement assez importantes que je n’avais jamais auparavant. Cela m’inquiète un peu et parfois me décourage. Est-il normal de ressentir tout cela ?

Bonjour, j entends souvent que réduire la cigarette, c'est déjà un pas vers une meilleure santé. Mais il me semble avoir lu une étude sur le fait que même une faible consommation provoque de lourdes conséquences, que c est le contact prolongé qui génère des dégâts et que la quantité joue dans une moindre mesure. Beaucoup de mon entourage se réjouit de parvenir à fumer moins. Est ce que la réduction du tabac a vraiment un effet important sur les risques générés par le tabac, s il vous plait?

48 h sans fumer je commence à avoir des fringales fréquentes Merci

Bonjour, je me suis mise a la vapoteuse, je fume quand même a cote, j'aurais voulu savoir si la vapoteuse étais vraiment dangereuse pour les arteres, ce que je peut lire sur internet ne me rassure pas du tout. En sachant que j'aimerais par la suite me contenter que de la vap. Merci pour votre réponse.

Bonjour, Je me permets de vous écrire car avec ma compagne, nous essayons de concevoir un enfant. Les résultats de mon dernier spermogramme étaient très moyen, certainement dû à ma consommation de tabac (20cig/jour). J’ai donc arrêté depuis 2 semaines, en prenant des pastilles nicotiniques 2,5mg, je prends 15 gommes/jour, ces gommes contiennent de la nicotine. Or, selon certaines études, la nicotine peut altérer la qualité et la quantité des spermatozoides. Me le confirmez vous, s’il vous plaît ? Si c’est le cas, est-ce que vous me conseillez d’arrêter les pastilles afin d’optimiser nos chances d’avoir un enfant ?  Merci beaucoup par avance.

Madame, Monsieur, Je me permets de vous contacter afin de demander la prescription d'une ordonnance pour des patchs de nicotine. Dans l'attente de votre retour, veuillez agréer Madame, Monsieur, l'expression de mes salutations distinguées. Cordialement

Cela fait 10 mois et demi que j'ai arrêté de fumer, mais je n'arrive toujours pas à me passer des gommes à mâcher avec 2 mg de nicotine, j'en consomme 6 par jour,et j'ai lu que à cause de la nicotine, le risque d'accident cardiaque reste le même que pour un fumeur ,Est-ce exacte ?

Bonjour , j’ai arrêter la cigarette depuis une petite semaine , je substitue pour le moment avec la vapoteuse mais je tente également de me remettre à la course en parallèle, j’ai remarqué des tournis et une grande faiblesse après l’effort, comme un manque d’oxygène (effort court comme sur 20min de course ) je met également beaucoup de temps à ne plus être rouge mais je suis pas ou peu essoufflée à l’effort (juste une grande impression de froid dans les poumons et la gorge ) , es-ce normal ?

Bonjour, j’ai arrêter de fumer à l’aide de patch depuis 2/3jours, depuis hier j’ai des douleurs dans la poitrine et des faiblesses. Est ce normal ?