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Bonjour ! Il m’arrive plusieurs fois dans la journée de ressentir comme une pression dans la poitrine/ comme si le torse se serrait, une sensation un peu comme un début de crise d’angoisse. Comment faire pour faire partir cette sensation, sans fumer ? (J’ai réduit drastiquement - de 1 paquet à 3 cigarettes par jour - il y a 2 semaines suite à une grosse bronchite, c’est difficile de gérer seule). Merci beaucoup !!

Bonjour Part quoi remplacer la cigarette que l on tient entre les doigts

Bonjour mon patch gratte que faire ? Combien puis je prendre de pastilles par jour ? Puis quand même vapoter avec 0 de nicotine ?

Es que c’est normal après 9 jours d’arrêt de la cigarette se sentir étourdie ? Que faire pour iremedier?

Bonjour, est il moins nocif de fumer des cigarettes roulées que des cigarettes américaines ?

Bonjour, j' aimerais savoir en moyenne combien de temps dure le sevrage de tabac. Merci

Est ce qu'on nous fait croire que c est un vrai laser. On ne nous ke montre pas . Au niveau du sevrage ,ça ne m a rien fait du tout. Merci.

Bonjour, je suis actuellement en essai bébé, j’ai stoppé la cigarette (1 paquet par jour) pour passer à la cigarette électronique depuis le 1er février à 12mg de nicotine   Est ce qu’il faut que j’arrête totalement ou je peux maintenir la cigarette électronique faiblement ?

Bonjour J'ai arrêté de fumer suite à une séance de laser depuis 4jours . Je n'ai pas de manque niveau nicotine mais le manque du geste est très difficile à supporter . Je voulais savoir si utiliser une vapoteuse avec un e-liquide avec 0ml de nicotine pourrait m'être utile pour palier au manque de la gestuelle ?

Bonjour, Voilà 1 mois et quelques jours que je ne fume plus de cigarettes, que j'avais remplacé par une vapoteuse avec sel de nicotine. Depuis quelques jours, j'ai voulu passer à un produit sans sel de nicotine, ni nicotine, je vape juste pour le geste et le goût fraise. Seulement, je ressens des effets de manque, stress, irritabilité, et j'ai de nouveau très envie d'une cigarette. Est ce normal ? J'ai remis un patch anti tabac, pour avoir un apport de nicotine, mais je ne me sens pas mieux . Que puis je faire ?