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Voilà plus d’un mois que j’ai arrêté de fumer et là je suis vraiment déprimée l’impression que plus rien ne va crise existentielle bcp d’angoisse et de fatigue Cela peut il être dû à l’arrêt du tabac ? Je suis substituée en nicotine par la cigarette électronique

Après presque 2 mois d’arrêt grâce au Bupropion j‘ai terminé le traitement médicamenteux depuis une dizaine de jours et c‘est très dure je ne pense qu’à manger et à boire pour compenser le manque (fumeuse depuis 45 ans)

Bonjour peut on tomber malade pendant le servage ?

J'ai acheté des substituts oraux 1.5 Pendant combien de jours à peu près puis je utiliser Merci

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter le 21 octobre aujourd'hui ma grande interrogation reste sur la suite pour pouvoir me défaire du geste, actuellement mon dosage de nicotine est entre 1mg et 3mg environ sur une vapeur épaisse-80w,mon objectif est de reprendre 15kg, ne pas reprendre,laisser la e-cigarette. Un souci se pose, comment évaluer la diminution de nicotine pour un sevrage complet ?merci de votre réponse !

Bonjour Je suis vraiment décidée à arrêter. Mais chaque fois que j’en ai eu envie je me suis retrouvée à acheter un paquet de cigarettes au bureau de tabac. Qu’est-ce qui sera différent cette fois-ci?

Comment remplacer mon café qui est synonyme de ma première cigarette ?

Je stress déjà à l'idée d'arrêter, que faire

Bonjour , j'ai arrêté depuis vendredi matin avec le laser, cependant je m'aperçois que je grignote énormément depuis , comment puis je trouvé une alternative ? Cordialement

Ça fait 25 ans que je fume 20 cigarette par jour C'est très difficile d'arrêter Cela fait un mois que j'ai stoppé J'ai des cravings tout le temps. Est ce normal ?? Merci d'avance.