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Bonsoir, alors voilà.. je suis enceinte de quelques semaines et jai décidée d’arrêter totalement le tabac après plus de 15 ans de tabagisme. (Jai arrête depuis 5 jours) Je tenais bon jusqu’à ce soir ou je suis tombé par hasard sur un paquet de cigarette.. j’en ai fumer une et je culpabilise tellement !! Est-ce que mes efforts sont réduits à néant ? Comment faire pour ne pas culpabiliser et repartir sur de bonne base ? Merci de votre soutien.. Alex.

Bonjour, je voudrais savoir si je fume la cigarette électronique pour m’aider à arrêter cela compte comme un arrêt de tabagisme.

Bonjour Je vien d'arrêté de fumer Esque je peu vapote ? Esque il aura un effet bénéfice sur mon corps?

Bonsoir, Lorsque je sors le soir avec des amis parfois j’arrive à ne pas fumer mais quand tous mes proches fument autour de moi j’ai cette envie irrésistible de fumer quelques cigarettes avec eux… est ce que c’est mal pour ma santé ?

Bonjour Je me suis remise à fumer régulièrement après 1 an et demi d'arrêt. Cependant, je me sens fatiguée, j'ai tout le temps envie de dormir. Je ne comprends pas car on est censé être fatigué quand on arrête et pas quand on fume...

Bonjour, J’ai besoin d’aide on vient de me découvrir une pancréatite aiguë sévère et des masses kistytes sur les ovaires la il faut vraiment que je trouve un remède efficace pour arrêter de fumer car en plus d’avoir appris cela j’ai l’impression de plus fumer. J’aimerai aussi savoir si passer à la vapote est pas tout aussi mauvais pour la pancreatite? Je suis perdue et j’aimerais mettre toute les chances de mon côté pour arrêter cette saleté. Merci de votre aide.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 4 jours, cela faisait 11 ans que je fumer. J'ai commencé à 16 ans et j'en ai 27 maintenant. Depuis mon arrêt je ressens comme une gêne au coeur passagère et beaucoup de courbatures dans le corps ? J'ai peur pour ma santé que faire ? Merci de votre réponse

Bonjour, Il me reste un paquet de cigarette. Je ne souhaite pas en racheter car je veux arrêter. J ai peur car je n ai pas d ordonnance pour des patchs. Et pas de Rdv avec mon médecin traitant avant la semaine prochaine. Comment puis je faire? Merci.

Combien de temps les symptômes d’angoisses persistent à l’arrêt du tabac?

Je veux arrêter de fumer. La vapot est elle une bonne solution merci