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Bonjour, cela fait 14 jours aujourd’hui que j’ai réussi à arrêter la cigarette sans aucun autre apport de nicotine. C’était jusqu’ici gérable, je rentre cependant dans une phase beaucoup plus dure à gérer dans laquelle je suis très agressif. Est ce que commencer la prise d’un substitut nicotinique maintenant « casserait » mes efforts de 0 nicotine dans le sang réussis depuis 14jours? Merci

Bonjour, j ai commencé les patch nicotine hier soir. Je voudrais savoir si il est possible de le mouiller pendant la douche ou faut-il faire attention ? Je vous remercie.

Est ce meilleur pour la santé de vapoter que de fumer ?

Bonjour j’aimerais arette de fumer et j’ai acheté les patch et les gommes mais j’ai peur justement d’en mettre un et de fumer soi-disant c’est dangereux

Bonjour, je pense beaucoup à la cigarette dans la journée, au fait de fumer, je me bats avec moi-même. Combien de temps cela va durer ? Combien de temps avant que ça devienne plus facile psychologiquement ? Merci.

J’ai arrêté depuis hier soir mais mes habitudes me manquent et ça me stress, j’ai achetée une cigarette électronique pour combler le geste et mes habitudes est ce mauvais ?

Bonjour j’ai arrêter la cigarette depuis 1 semaine et je suis avec ma cigarette électronique et je tire beaucoup dessus est ce grave ?

Bonjour . J'ai des palpitations au coucher qu'on soupçonne être relatives à un Trouble anxieux généralisé sévère suite à un pneumothorax . J'ai arrêté puis repris la cigarette petit à petit . Quel est le lien entre nicotine et palpitations ?? Comment savoir si les palpitations sont dûes à une anxiété ou au tabac ? Merci pour votre réponse . Cordialement.

Quid de l'hypnose pour arrêter de fumer ?

J'ai lu que les anciens fumeurs avaient plus de risques d attraper un cancer vrai où faux ??