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Bonjour, Je viens de voir qu'il y a des risques de mort subite du nourrisson avec le cododo et le tabagisme. J'ai tenue sans tabac tout le long de ma grossesse et jusqu'à présent. J'ai repris tout les jours depuis ses 15 derniers jours. J'ai fumé ma dernière cigarettes a 14h il y a t'il un risques pour mon enfant de 3 mois dois je dormir dans une autre pièce ?!

J'ai besoin d'un médicament pour dormir

Je me suis arrêté le 1 janvier 2026 , J ai un’patch de 14 , et des pastilles 1,5 j’ai un peu de mal à dormir est ce trop ou sous dose ??merci pour votre réponse

Bonjour, j’ai du mal à trouver le sommeil alors qu’avant cela n’était pas le cas. Comment faire ? Des astuces ? Merci

Insomnie depuis l'arrêt Je n'utilise pas de substitut nicotinique Que faire ?

Bonsoir. J’ai arrêté il y a 3 semaines. Mon sommeil est compliqué. je fais des cauchemars. Ce que je ne faisais pas avant. Est ce normal ?

Depuis que j'ai arrêté de fumer, ça fait 1 mois je me réveille en pleine nuit et je ne me rendors pas; puis j'ai beaucoup de mal à me concentrer et je procrastine beaucoup ; qu'est ce que je peux faire pour ces deux problèmes

Ppurquoi jai des insomnies depuis l’arret du tabac sachant que la journee je n ai pas de manque

Très instable psychologiquement dépression comment me motiver.

Impossible de dormir de manière continue