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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42259 résultats pour "fumer"

  • 4411. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour, pourquoi quand je pense à arrêter de fumer je sens une angoisse m'envahir? Ce qui me démotive sur le champ ...

  • 4412. Cigarette sociale - Question/Réponse

    Bonjour, comment faire pour arrêter de fumer en soirée ? Je ne fume quasiment jamais mais je fume en soirée en me disant que ce n'est sûrement pas très grave mais je pense qu'au long terme c'est pas super ... J'aimerais arrêter mais c'est super dur !

  • 4413. Envies après les repas - Question/Réponse

    Bonjour Pourriez-vous me donner une astuce pour me faire passer mon envie de fumer après les repas Merci d'avance ???? Gui(

  • 4414. Comme envie de vomir - Question/Réponse

    Bonjour...forte envie de fumer et aujourd'hui comme envie de vomir

  • 4416. Pour ma sentes - Question/Réponse

    Je voudrais s'avoir comment on fais pour arrêté de fumer et resté calme

  • 4417. Cigarette - Question/Réponse

    Je voudrais arrêter de fumer en 2025 comment faire

  • 4418. grossesse - Je veux devenir maman sans tabac - Témoignage

    J’ai décidé d’arrêter de fumer le mois dernier, profitant du mois sans tabac pour avoir plusieurs soutiens et me disant que je n’étais pas seule, qu’il y a d’autres personnes qui comme moi essaient d’arrêter de fumer. Ça fait 8 mois que je suis en projet bébé avec mon conjoint. J’enchaîne les échecs et je pense que le fait de fumer n’y est pas pour rien. A l’heure où j’écris, j’attends de savoir si cela aura porté ses fruits et je l’espère tellement. Cela fait un mois et douze jours que j’ai arrêté la cigarette. Grâce aux patch et à la gomme à mâcher, j’ai moins envie de fumer. Malgré cela j’ai craqué à 5 reprises. Du coup, j’espère vraiment tomber enceinte rapidement car ça me donnera une raison et une motivation de plus pour ne plus craquer. Je pense que je vais aussi appeler un tabacologue. Et je dirais pour finir que le point noir de cet arrêt c’est la nourriture car j’ai tendance à me venger dessus. Courage à tout ceux qui arrêtent comme moi !

  • 4419. Envie de fumer - Question/Réponse

    Pourquoi j’ai envie de fumer avec le patch et pastilles ?

  • 4420. Envie de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, J'essaie d'arrêter de fumer. Je suis sous patch mais cela reste difficile pour moi. L'envie est quasi constante Que puis je faire pour réduire cette envie ? Merci pour votre aide