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Je viens d’apprendre une grossesse est-il mieux d’arrêter net ou de diminuer progressivement pour arrêter sans stress pour le bébé ?

Est ce que l'envie de fumer disparaît un jour?

Es normal d'être souvent déprimé a cause de la cigarette ?

J ai envie de fumer et je grossis comment faire pour plus être comme ça

Bonjour cela fait de nombreuses années que je fume des roulées entre 10 et 15 par jour. Depuis une semaine j'ai décidé de diminuer pour par la suite arrêter. Je mets un patch le matin et je prends des pastilles nicotiniques. Du coup j'arrive à 5 roulées par jour. Mais j'ai peur de ne plus en fumer aucune et d'avoir trop de manques.

Je veux arrêter mais cela me fait peur au niveau manque

Bonjour, J'arrête de fumer et mon conjoint qui était sensé faire pareil n'y arrive pas (il n'essaye pas vraiment à vrai dire) bref à chaque fois qu'il va fumer j'ai une sensation de haine contre lui qui monte en moi et qui est incontrôlable. J'avais arrêté de fumer pendant 9mois et ça a été ce calvaire a chaque fois qu'il a fumé pendant ces 9mois à tel point que j'ai fini par re craquer. Je ne sais pas comment faire autrement ça me met dans un état ingerable j'ai l'impression de faire tous les efforts et que lui est juste faible et je ne supporte vraiment pas. A l'heure qu'il est je suis couchée dans mon lit et je l'entends aller dehors pour fumer je suis hors de moi.. C'est insupportable et fatiguant j'ai beau tout me dire, qu'il faut que ça vienne de lui, que ça sert à rien de lui mettre la pression etc j'y peux rien c'est plus fort que moi j'ai les nerfs. Sachant également qu'on essaye d'avoir un bébé et qu'à la base la condition était qu'on arrête de fumer tous les 2

Bonjour, Mon compagnon est un gros fumeur depuis des dizaines d'années. Il a évoqué l'idée d'arrêter de fumer du tabac. Il vapote notamment. Mais il n'a jamais réussi à arrêter complètement la nicotine. Il vient d'être hospitalisé en urgence et cela maintenant 8 jours qu'il n'a pas fumé ni vapoté. Et il va sortir de l'hôpital d'ici quelques jours. Je me dis que c'est peut-être une très bonne opportunité pour lui d'essayer d'arrêter. Notamment car il a très peur de la phase de sevrage. Mais je ne sais pas comment aborder ce sujet sensible sur lequel nous nous sommes souvent disputé ( je ne suis pas fumeuse et suis très inquiète pour sa sante). Auriez-vous des conseils à me donner ? Je n'ose pas trop aborder le sujet en premier de risque de lui redonner envie de fumer s'il n'y pensait pas lui-même au moment de notre conversation... Merci de vos conseils. Cordialement.

Après un scanner thoracique (emphysème et 6 nodules trouvés non cancéreux), mon conjoint continue de fumer 2 paquets par jour. Je suis tellement mal et angoissée de le perdre que cela pourrit ma journée et mes nuits. Je ne sais pas comment l’aider et comment me détacher de ses propres responsabilités.  Merci de m’aider

Bonjour, Je vous envoie un message car j’ai pris la décision qu’a partir d’aujourd’hui j’allais complètement changer mes habitudes par rapport a la cigarette. J’ai 23 ans et je fume depuis 9 ans, je fume 6 a 7 cigarettes par jour dans des journées quotidiennes (sans compter les weekends ou je fume sans compter lors des soirées). Bref depuis un mois j’ai comme une gêne au thorax je suis allée chez mon médecin et j’ai fais une radio des poumons; Et rien que le fait de faire une radio des poumons m’a beaucoup angoissé, au final le résultat est normal avec juste les bronches un peu prise qui peut être du a une bronchite mal soignée + la cigarette. Bref j’ai décidé d’arrêter de fumer je n’y vois que du négatif. Mais vous voyez je ne me vois pas ne plus jamais fumer de ma vie, j’aimerai fumer de très très temps en temps c’est a dire 2-3 cigarettes par soirée donc en moyenne 10 cigarettes par mois. Ce qui est deja a mon avis très bien; Sauf que quand je lis sur internet en faite ils expliquent presque qu’il y a aucune deifference entre quelqu’un qui fume de façon occasionnelle et quelqu’un qui fume quotidiennement (au niveau des problèmes cardiaques, pulmonaires…) donc je vous avoue que je trouve ca bizarre,je pense que sur internet ils disent beaucoup ca pour empêcher que les gens fument tout court. Mais on peut pas dire que les risques sont les mêmes de developper un cancer pour quelqu’un qui va fumer 4-5 cigarettes par mois et quelqu’un qui va en fumer 8 par jour ? (Donc 250 par mois) J’aimerais avoir une réponse sincère parce que moi quelqu’un qui va fumer très rarement si il doit avoir un cancer ou maladie grave il l’aurait eu quand meme je ne pense pas que quelqu’un qui fume un paquet PAR AN va lui donner une maladie; Voila mes petites interrogations, j’aimerais juste avoir votre avis :)