Résultats de recherche

Je suis au régime depuis 4 mois, j'ai déjà perdu 6kg, je continu assidûment, mais avec l'arrêt du tabac, j'augmente certaines portions et je mange certaines choses que j'avais éliminer. Je n'ai pas repris de poids depuis l'arrêt mais est-ce que c'est grave si je reprends 1kg? Je pratique 1 activité physique 4 fois par semaine entre 45min et 1h30.

Bonjour, Depuis mes 19 ans, je fume de manière très discontinue (lors de moments festifs, ou en courtes périodes de stress), à raison de 3 a 6 cigarettes. En tout, je dirais que ma consommation a été d'environ 3-4 paquets de 20 cigarettes par an. J'ai aujourd'hui 28 ans, et j'ai décidé de ne plus consommer de cigarettes. - Quels sont concrètement les risques pour ma santé à ce jour ? - L'arrêt de toute consommation permettra-t-elle vraiment de retrouver une espérance de vie normale et d'éviter des maladies (cardiaques, cancers) ? Si oui, au bout de combien de temps ? - Dois-je consulter auprès d'un médecin en vue de contrôles / dépistages ? Je vous remercie, par avance, pour votre disponibilité et votre réponse.

Bonjour, Je veux arrêter de fumer mais je vous partout que cela constipe et ballonne. Hors je ne comprends pas, moi je fume et je suis constipée souvent et ai un meteorisme très fort qui le lance même dans la jambe (syndrome côlon irritable) Je souffre tous les jours de ballonnements forts malgré une alimentation adaptée et de constipation ...ou inverse...c est le seul truc qui m empêche de me lancer dans l arrêt car je ne peux prendre aucun médicament (genetique) par exemple pour les ballonnements. Mais si c est pire cela va être très compliqué. Je ne comprends pas, pour moi fumer, fait absorber de l air et augmente les ballonnements ? Merci pour votre aide.

Bonsoir, J ai arrêté le 1er novembre avec uniquement des pastilles à sucer de 1, 5 mg de nicotine. Le soir parfois la e cigarette , à 16 mg. J ai fumé 17 cigarettes/jour pendant 40 ans. Le 12 novembre , perte du portable et de l application, j ai racheté un paquet. Le 19 , également. La question que je me pose est celle-ci : Cet état de tension extrême et de fébrilité, d'où la sensation d avoir 20 de tension vient-elle d'un manque de nicotine? Dois-je me faire accompagner par des pacht ou des spray ? J ai bien contacté un tabaccologue , mais rdv en janvier , mon médecin rdv en décembre. Trop tard, et je n ai pas envie de lâcher. Merci d'avance d une réponse.

Bonjour, j’ai essayé patch a 14 avec vape a 6mg, surdosage avec nausee et perdu malaise. J’ai repris… j’ai essayé avec patch a 10.5 ( un 21 coupé) et vape a 6, sous dosage, il me fallait encore 1/2 coca et tte par jour. Je suis actuellement avec patch 7mg et vape a 11 mais surdosage avec nausee… par contre, depuis 3 semaines ( date d’utilisation de la vape) j’ai des crampes atroce d’estomac. Mon médecin ne comprends pas.. j’ai changé la résistance , change de produit, baisse le taux de nicotine, baisser le pv/pg.. toujours maux atroce estomac et nausée avec vertige… la vape et/où e liquide peuvent il avoir ces effets? Car je suis tellement mal que j’ai même pas envie de fumer.. j’étais à la base a 15 cigarette par jour… est ce que je fais une intolérance à la vape? J’ai également l’impression d’avoir la gorge gonflée.. merci d’avance.

J'ai rencontré un problème de décès de mon père en mars 2010 et depuis j'ai repris

Bonjour , J'ai été hospitalisé le 27 novembre 2022 pour une emboli pulmonaire Je suis un homme de 29 ans, et je fume depuis mes 15 ans environ .... L'emboli ma vraiment fait peur et j'ai donc pris cette sage décision d'arrêter de fumer .. Aujourd'hui suite à cet emboli je suis sûr un traitement de 6 mois d'anticoagulants. A raison de 5 mg matin et 5 mg soir Suite à cet arrêt brutale de la cigarette j'ai peur des effets de manques .. que je ressent déjà. Ma volonté d'arrêté est vraiment sérieuse, j'ai donc voulu prendre des gommes à la nicotine pour limiter ses effet de manque sans me détruire un peu plus les poumons ... Le soucis c'est que je ne sait pas et je ne trouve aucune réponse de savoir si je peux mélanger les gommes avec mon traitement anticoagulants?

Bonjour J ai arrêté de fumer le 11 novembre. Hier le 1er decembre j ai fumé non pas une cigarette mais un joint de cannabis. Ce matin j avais très mal au crane et je me suis sentie terriblement coupable. Je pense que j ai stressé car j avais un appel important ce matin avec un avocat. Hier j avais bu aussi, pour fêter un anniversaire. Ce joint de cannabis a été consumé seule lorsque je suis rentrée. De plus, depuis mon arrêt, j observe un meilleur sommeil mais des difficultés de concentration et de la fatigue voir des vertiges. Est normal ? Merci beaucoup Très cordialement

Bonjour, jai 17 ans ça fait depuis le 09 août 2023 que je ne fume plus du tout, j'ai arrêter du jour au lendemain. Je ressens des choses comme du stresse etc... Je n'arrive pas à dormir les nuits, s'il vous plaît quand est ce que celà va s'arrêter ?? Je n'en peux plus, je vais craquer, aidez moi svp

La cigarette électronique peut elle aider à arrêter ?