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Vaporeuse pour arrêter de fumer

J'ai remplacé la cigarette par une cigarette électronique. Je souhaiterais savoir ce que vous en pensez.

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis quatre jours mais j’ai pris cigarettes électroniques sans nicotine, c’est dangereux faut que j’arrête tout mais j’ai du mal. Merci

Comment adapter l'aide à la cigarette électronique ? Il m'est difficile d'évaluer ma consommation. C'est plus pernicieux que la cigarette.

Es que je peut m’aider d’une cigarette électronique ?

Bonjour, Il y a 2 mois j avais réduit la cigarette à 5, plus d énergie....là des mauvaises nouvelles pas le moral, j ai doublé surtout je fume dans intervalles temps très réduits. Moins 1h J ai essayé patch 7mg découpé en 2! J ai fais un malaise vagal, nausées etc... Gomme etc idem.. Sauf que je continue à fumer et cela augmente selon moi mon anxiete, ma fébrilité, impression d avoir jambes tremblrnt, vision floue, mais ne parviens pas à arrêter, plus je stress plus je fume, alors que je connais les effets négatifs. Suis en surdisage? Je suis anxieuse mais gère mieux qd fume moins et bizarrement plus je fume plus suis constipée....plus gastrite. Cordialement

Bonjour est ce que la vapoteuse jetable 0 nicotine peut être un substitut sans conséquence sur l'arrêt

J'utilise de la nicotine sous diverses formes depuis plus de deux ans et demi, snus, vapes, mais le tabac est celui qui est vraiment resté. J'ai essayé d'arrêter au moins 25 fois depuis que je suis devenu dépendant. Habituellement, je peux le faire environ 6 jours, parfois même jusqu'à 2 semaines. Les symptômes de sevrage frappent durement : maux de tête, irritabilité, stress, nervosité, et plus encore. Les retraits sont difficiles mais gérables. Le vrai défi survient après leur disparition, lorsque les symptômes physiques ont disparu, mais que mon système dopamine est pas normal toujours. C'est à ce moment-là que je rechute. Comment puis-je rester à l'écart de la nicotine pendant cette phase, lorsque les envies ne sont plus physiques mais mentales ?

Voilà j’ai vraiment envie de re réussir à arrêter mes quand j’essaie d’espacer la cigarette mon corp se mes en stress

Est-ce que la vapoteuse est une bonne alternative?