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Bonjour je souhaiterais essayer les patch pour arrêter de fumer

Bonjour, j’arrête de fumer progressivement car je suis enceinte. J’ai fumé 2 cigarettes aujourd’hui. Je m’en veux , comment m’aider à ne plus avoir envie ? Ou quelles alternatives puis je avoir ? Je sais que je vais arrêter mais c’est difficile

Bonjour, Voila 8 jour que j’ai arrêté de fumer , j’ai encore des grosses envie dans la journée. Est-il normale ?

J'ai très envie de fumer

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer totalement mais en attendant est ce que je peux m’aider avec la cigarette électronique ?

La méthode au laser est ce efficace pour arrêter de fumer. Mon frère René est décédé ce 14 mai et a été inhumé vendredi matin dernier. Je ne sais pas si je suis réellement motivée ou si je me sens obligée.

Bonsoir, j’ai une énorme envie de fumer

Est il possible d arrêter de fumer alors que je suis dans une dépression sévère ? Si oui, comment ? Un médicament ?

Bonjour, Je me suis levée, il y a une heure. J'ai mis mon patch hier soir avant d'aller au lit. Normalement j'aurais déjà fumé 3 cigarettes. Là j'ai très très envie de fumer. Je voulais savoir si je pouvais prendre les pastilles sublingales ou si je devais attendre de voir si ça passe tout seul. Merci d'avance pour votre réponse

J’ai toujours envie de fumer au travail même avec le patch à cause du stresse etc