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Bonjour,Lundi soir après quelques verres j’ai craqué j’ai fumé 3-4 cigarettes,puis Mercredi soir 1 après le repas,je sais plus ou j’en suis du coup enfin que dois je faire?

Quels patch et quel dosage utilisé lorsque l’on allaite?

Bonjour j'ai commencer les patch 21mg hier jai également des pastilles mon médecin ma conseiller de mettre 2 patch sa ma empêcher de dormir j'en et donc retirer 1 et jai pu dormir sauf que lenvie de fumer et trop imposante peut on tout de même fumer une cigarette par jour et diminuer par la suite ou sa sera encore plus compliquer d'arrêter de fumer de cette façon ?

Bonjour, J'ai commençé l'arret de la cigarette il y as une semaine avec un patch de 25MG mais je ne peux m'empécher de fumer une ou deux cigarettes par jour je voulais savoir si c'était dangereux pour ma santé de fumer un peu avec le patch ou dois je le retirer quand je fumes ces cigarettes merci pour votre réponse cordialement Stéphanie

C'est ma vraie faiblesse. Le verre de vin en terrasse, l'envie de fumer en soirée. Mon tabac est social. Je fumé par mimétisme en société. Je vais être tentée à la prochaine occasion de verre en terrasse ou chez moi

Bonjour Je suis allée voir un hypnotherapeute à midi La séance s’est plutôt bien passée, mon après midi aussi mais en arrivant a la maison je n’ai pas pu m’empêcher de tirer deux fois sur une cigarette J’ai envie de vomir maintenant Est ce que c’est bon signe ce degout?

Ayant arrêté depuis une semaine, et étant un fumeur depuis 5 ans, je suis angoissé du fait d'arrêter de fumer. Hormis les patchs, auriez vous d'autres techniques pour lutter contre ces angoisses ?

Bonjour il y a quelques jours j’ai ressentie une sorte de boule dans la gorge, ou une pression, qui est plus gênante lorsque je suis allongée, j’ai décidée de diminuer la cigarette afin de m’en défaire complètement, mais le peu de cigarette que je garde me donne cette sensation, et cela dure 2 ou 3 jours. Croyez vous que c’est du au stresse ? Que mon corps rejette la cigarette ? Ou autre ? Merci de votre message

Bonjour es normal que je ressent des douleur au poumon depuis mon arrêt de la cigarette j'ai aussi les articulations du bras gauche qui me font mal

Bonjour j’ai arrêté De fumer depuis presque 3 mois après 16 ans de tabagisme 10 a 15 cigarettes par jour depuis deux semaines je suis passé de une deux par semaines à 7 cigarettes hier et aujourd’hui je ne veux pas reprendre j’ai voulu mettre mon patch 7 mg ce matin après en avoir fumer une et la j’ai du l’enlever palpitation nausée panique c’est passé en l’enlevant que faire ???? Merci