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Bonjour, J’ai décidé d’arrêter de fumer en utilisant, dans un premier temps, la cigarette électronique comme moyen de substitution. Cependant je m’interroge : L’arrêt de la cigarette électronique sera-t-il aussi difficile que celui de la cigarette ? Devrait je alors arrêter de fumer sans passer par cette étape ? D’avance je vous remercie. Cordialement

Est ce qu'il est possible de faire un surdosage de nicotine tout en ayant envie de fumer ? Je viens de passer d'un patch de 21 à un patch de 21 + un de 14 sur les conseils de ma tabacologue depuis 1 jour. Depuis je ne me sens pas très bien, fatiguée, sueur la nuit, mal à la tête etc J'ai pourtant toujours envie de fumer et ma consommation n'a pas diminué

Je ne souhaite pas non plus prendre trop de poids. Merci

Je suis une grosse fumeuse et malgré tout les efforts du monde, je n’arrive vraiment pas à arrêter de fumer. Je suis à 2 mois de grossesse et je ne peux pas m’empêcher de fumer c’est plus fort que tout. Même diminuer et trop difficile j’en pleure tout les jours et ça me met un stress considérable  Je me sens indigne d’être mère mais je n’arrive vraiment pas à arrêter malgré de nombreuses méthodes? Je suis la seule…? J’ai très peur que mon enfant sois handicapé par ma faute….

Bonjour ça va faire 5jours que j'ai pas fumé, sans grande surprise c'est un manque, comment remplacer le plaisir de fumer une cigarette, quand on fait une pause au travail ou même en terrasse avec des amis fumeurs ?

j'aimerais savoir est ce normal de ne pas avoir le controle de son corps apres avoir fumer depuis hier

Bonsour actuelement je prend le patch pour areter de fumer est il efficace de prendre une cigarette electrique sans nicotine pour avoir les geste de fumer qui me manque

J aimerais recevoir mon kit pour arrêter de fumer

Bonjour j’aimerais savoir comment faire pour arrêter de fumer des joints ?