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Bonjour Mon deuxième jour sans cigarettes c'est plus que hier Est ce normal ?

bonjour, comment faire pour arrêter de fumer ?

Bonjour. Ça fait 9 jours que j ai arrêté de fumer et j’ai en permanence l’envie de fumer , du matin au réveil jusqu’au coucher. Ça me travaille tellement je suis assez énervée. Je suis pourtant sous patch, j’ai essayé un dosage supérieur mais c’était trop fort et je ne le supporte pas. Les gommes et pastilles ne suffisent pas … je ne sais plus quoi faire …

Comment c’est possible d’arrêter de fumer quand tout le monde autour de moi fume ?

Je ne pas peux m'arrêter à fumer

J'ai commencé les patchs il y a 4 jours, des 21 mg...cependant je fume toujours...je suis passé de 15 à 20 cigarettes à 9 à 13...objectif moins de 10 cette semaine...c'est grave docteur ?

Bonjour, Mon stress premier et la gestion de l’envie de fumer .. avez vous des conseils pour passer l’envie ?

Bonjour j'ai fumer ma dernière cigarette ce lundi à 21h30. Mais la j'ai envie de fumer je suis au bout comment faire pour ne pas craquer svp

Bonsoir, il me faut arrêter de fumer pour ma santé et je n y arrive pas du tout. Avez vous un conseil. Merci

Je souhaite des conseils pour ne pas fumer le soir